《说文解字》：“灸，灼也，从火久声。”灸法源于火，其性以热为用。现代艾灸养生行业发展迅速，成为目前养生热点，随处可见的灸疗馆席卷全国，掀起了全民艾灸热的浪潮，但伴随着的灸误也屡见不鲜，比如艾灸后出现上火、头晕、失眠等症状。艾灸后过敏，艾灸后流产，晕灸等事件也有新闻报道。
盲信“艾灸治百病”影响到民众对艾灸养生的正确认识和实践操作，在加上大量非专业的人员滥用艾灸，使艾灸养生杂乱无章。
艾火是纯阳之火，有地之阳之称，而人的体质和病证有寒热虚实之分，艾灸能治疗很多疾病，但并非所有的病人都能艾灸。面对社会上“艾灸治百病”的宣传乱象，我们需要了解艾灸的禁忌。
《伤寒论·辨太阳病脉证并治》：“微数之脉，慎不可灸，因火为邪，则为烦逆，追虚逐实，血散脉中，火气虽微，内攻有力，焦骨伤筋，血难复也。”
阴虚内热不可灸，灸易伤阴助热，加重病情，所以要慎灸。阴虚内热禁灸这一观点延续至今，虽然有争议，但在中医针灸界一直占主导地位。
古代医书还记载了禁灸的穴位和部位，比如《针灸甲乙经》最早记载禁灸有头维、承光、脑户、风府、哑门、下关、耳门、人迎、丝竹空、承泣、脊中、白环俞、乳中、石门（女子禁）、气冲、渊液、经渠、鸠尾、阴市、阳关（膝）、天府、伏兔、地五会、瘈脉。
艾灸发展到现代，很多古代禁灸的穴位现在已经可以施灸了。这是因为古人艾灸常用直接灸，而且刺激量大，易耗散津液。而且古人多用瘢痕灸，施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。古代消毒落后，若处理不当，还可能引起伤口感染。
现代艾灸为了美观，一般都不用直接灸，刺激量小，一般不会伤阴。但如果艾灸后出现口燥咽干，烦躁不安等症状，要暂停艾灸。在艾灸的时候，医者要专心致志，随时观察病人，预防意外情况发生。
临床中太阳表证慎用艾灸，以防表邪入里化热或进而迫汗而伤阴损阳; 温病慎用艾灸，以防火热伤阴 而起变证; 实热、湿热证慎用灸法，以防邪因火盛，耗气伤津;
阴血亏虚、津液不足者慎用艾灸，以防温热灼伤阴津，阴损及阳。外感实热病证，素体阴血不足或肝郁内热病证，湿热体质或患有传染性急症的患者慎用艾灸。
这里特别需要注意，热证不是禁灸，在《肘后备急要方》“ 一切毒肿 , 疼痛不可忍者 , 搜面团肿头如钱大，满中安椒，以面饼子盖头上，灸令彻痛 , 即立止。”这里将艾灸用于拔毒，葛洪认为无论虚实寒热，都可艾灸。
历代医家通过临床实践，也有热证可灸的理论、案例记载。所以热证可灸，但需要辨证，不同的热证，合适的穴位，艾柱的大小，用量多少，根据每人的体质、病情的差异，选择适宜的治疗方案。 热证可灸需要在专业的医生指导下操作治疗，如果不能辨证，缺少专业指导，那就慎用热证可灸，特别是外面各种灸疗馆，良莠不齐，无法辨别，更需要谨慎艾灸。
那我们去艾灸时需要注意什么呢？
1、做艾灸前注意不要过饥、过饱、极度疲劳。情绪需保持稳定，大惊、大喜、大怒、大悲、大恐后不宜艾灸。
2、孕妇腹部及腰骶部不宜施灸。
3、艾灸后一个小时内避免风扇、空调直吹身体。
4、艾灸前可以适当喝一点温开水。
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