做过艾灸的人都知道，艾灸过后，身体常出现酸、麻、痛等现象，也就是俗称的“排病反应”。排病反应几乎是所有艾灸之人都会碰到的问题，表现症状五花八门，从头到脚，从里到外，不一而足。有些人因为排病反应比较大，出于担心，往往没有继续艾灸下去；有些人因为偏执于排病反应和灸感，应对不当，结果越灸越错；甚至还有人把排病反应当成副作用而加以诋毁……
我们花了许多精力把艾灸可能出现的排病反应及解决方案都罗列出来，虽说网上也有类似的内容，但可以自信地说，接下来分享的是非常全面的，欢迎您的关注和点赞。
一、症状比之前加重
现象说明
1、症状加重是正邪交战的正常现象。艾灸将体内正气调动起来对抗病邪，病邪在体内寄居很久，自然不会轻易就范，就会顽强抵抗，二者相互博弈，身体就会出现排病反应。
2、症状加重说明身体机能还算旺盛，能够将正气调动起来。艾灸通过经络腧穴的传递，调整人体气机，阳气提升之后，正气就会增强，就有能力与病邪抗争；而如果身体太过虚弱，正气很难调动起来，就无法与病邪做斗争，人自然也就不会出现排病反应。
3、症状加重说明正气暂时敌不过邪气。当体内正气不足、邪气旺盛时，各种不适症状就会反应出来。只有体内正气越积越多，病邪才能逐渐被驱出体外。
解决方案
继续艾灸，当邪气排到体表时，皮肤会出现一些变化，比如痒、凉，此时可在局部刮痧，以便邪气及时排出。
二、多年没出现的症状突然发作
现象说明
1、有些人以前得过某种疾病，治好后多年都没有犯，艾灸过后，老毛病又犯了，这叫“勾病”。
2、虽然老毛病多年没犯，但病根并没有祛除。艾灸激发了体内正气，正气在压制邪气时，病灶处残余的邪气出来抵抗，潜在症状就会爆发出来，其实这是艾灸在帮助身体祛除病根。
解决方案
注意休息，加强营养，继续艾灸。
三、染病
现象说明
1、染病就是艾灸后添了“新病”，比如明明喉咙不痛，艾灸过后反而表现出慢性咽炎的症状。
2、染病并不是艾灸过后才染的，而是身体里早就有了疾病的“种子”，只是还没有“发芽”，所以身体没有表现出来。
3、艾灸过后，身体正气足了，身体具有自我调节功能，它会本能地剔除体内的不良因素，“病种”就会提前暴露出来。为什么艾灸能够预防疾病，就是这个道理。
解决方案
根据病灶症状，制定调整方案，可以加灸相应穴位，也可以同时搭配其他保健方法。比如上文的喉咙疼痛，可以加灸合谷穴；比如发寒，可以用艾叶煮水泡脚。
四、排尿增多
现象说明
1、排尿增多是体内毒素和寒湿排出的重要方式。
2、排尿增多说明肾气增加。肾与膀胱相表里，肾主水，而膀胱为水之腑，肾好比闸门，膀胱好比水库，因此膀胱的开阖取决于肾气的盛衰。肾气不足时，闸门就无力打开，水库的水就无法完全排出，毒素和寒湿就滞留体内；反之，艾灸使体内肾气逐渐充足，闸门的开阖能力跟着恢复，尿液就会逐渐排出体外。
解决方案
肾虚分阴阳，应该辩证施灸：肾阳虚之人应当补阳，可以艾灸督脉；肾阴虚之人应当滋阴，可以艾灸三阴交穴、太溪穴、照海穴，并多食鸭肉、芝麻、藕、丝瓜、银耳、豆腐、甘蔗、桃子、西瓜、百合、山药、甲鱼、海蜇等滋阴食物。
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