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发育高峰期发现脊柱侧弯怎么办(脊柱侧弯锻炼方法)

当发现孩子有脊柱侧弯后,一定要提高警惕,尽早干预。

尤其是处于生长发育期的青少年,如果未得到及时的诊治,侧弯恶化的速度则会特别快。因此早期接受干预,才能避免侧弯继续加重下去。

 

案例分享

两年前,12岁的小木在学校进行脊柱侧弯筛查,被发现腰背部肌肉不等高,于是到本地医院拍片确诊脊柱侧弯,之后便持续在本地医院康复科进行物理治疗及运动。

但在第2次去医院复查全脊柱拍片时,发现侧弯度数逐渐加大,从22°增长至32°,一年多增长10°。为了更进一步的治疗,在今年4月份遂至门诊做检查。

经过我们详细的检查,为小木定制了支具和施罗斯训练动作。一周后带支具下拍片,侧弯度数从32°推到10°

 

三个月复查时剃刀背从9°减到4°,体表中线得到很好的改善。

 

总结

通过3个月的训练和佩戴支具下,小木的体表较对称,腰部的剃刀背也降到4°。

目前,小木还处于发育高峰期第2年,仍有进展恶化的风险,通过戴支具控制侧弯进展,施罗斯训练和适当的核心训练来加强脊柱周围肌肉的稳定,维持脊柱正常力线。

最后我想说,脊柱侧弯切记要做到早发现、早治疗,请家长和孩子重视起来!

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