腰椎滑脱应如何治疗（腰椎滑脱的预防措施）

有一种腰痛叫你看着X光片就会觉得腰痛。这就是腰椎滑脱患者的X光片。腰椎滑脱是指腰椎（脊柱）排列正常，而脊柱关节（称为椎间关节）断裂，或椎间盘异常导致脊柱位置偏移。腰椎滑脱由于先天性发育不良、劳损、创伤等原因造成上位椎体与下位椎体位置错位，多见于男性，年龄在20至50岁之间，常发生腰椎滑脱的部位是腰4或腰5。

腰椎滑脱当腰部弯曲时经常在腰椎向前滑动时出现疼痛。在日常生活中或运动时，请尽量注意不弯曲腰部的运动。最好避免长时间在腰部承受负担或扭曲腰部的运动。特别是工作的时间，继续坐很长的时间很容易给腰部带来负担，还要注意保暖。

如何在根本上治疗腰椎滑脱？

手术是治疗腰椎滑脱的一种方式。当腰椎严重滑动并挤压神经时脊柱固定方法通常用于固定腰椎。手术目的是固定腰椎来稳定腰部，缓解疼痛和麻木。故术前要准确判断好症状来源的部位和范围，术中在减压、固定、融合等几个步骤中有所侧重。由于腰部很难通过固定来移动，因此日常生活的操作受到限制并且疼痛和麻结的风险增加，腰椎没有固定。因此，我们建议“椎间盘治疗”作为替代方案之一，不使用手术刀，在不固定腰椎的情况下进行治疗。手术的目的是消除疼痛，但问题是复发率高，因为切除部位的伤口无法修复，所以目前对滑脱是否需要复位有较大的争议，国内大部分学者认为原则上尽量争取复位。因为复位后可以恢复腰骶椎的生理曲线，可缓解神经根的牵拉，减少神经损伤出现并发症。