筋膜炎在临床上，是较为常见的疾病，所以千万不可掉以轻心。了解筋膜炎的发病症状，有利于大家及时发现病情，及时到医院进行治疗，争取使自己早日康复。那么，筋膜炎的常见症状有什么？
筋膜炎的常见症状有什么
1、痛可持续数周或数月自愈或转为慢性，慢性者起病隐渐，疼痛时轻时重，或晨起痛重，活动后痛轻，但劳累后重，久坐久立或改换体位时疼痛加重。急性发作后，少数患者可获得症状完全消退，多数会遗留疼痛，或相隔数月、数年以后再次发作。慢性病例表现为腰部酸痛，肌肉僵硬发板，有沉重感，常在天气变化时如阴雨天、夜间、或潮湿地域时疼痛加重，每天晨起腰部酸痛加重，稍加活动可缓解。男性多见。
2、筋膜炎的类型有很多种，不同类型的筋膜炎的症状表现是各不相同的。腰筋膜炎症状以下腰背疼痛为主，常为隐痛、酸痛或胀痛，急性者发病迅速，痛重者伴肌痉挛，活动受限，咳嗽时可伴随局部胀痛，疼痛可只限于局部，也可向臀部及大腿后部放射，但不过膝，痛的范围与激痛点的敏感度有关，敏感度越高，痛剧且范围广。
3、多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。
4、病处肌肉僵硬有压痛感：筋膜炎发生时，患病部位肌肉明显感觉收缩紧张，或发生痉挛，或者变得僵硬，在不同方向的肌肉交点处，会有到疼痛的感觉，并且触摸疼痛处的肌肉出现僵硬块状物。
5、腰背部肌肉肿胀疼痛：筋膜炎发生时，会感觉到腰背部位持续的疼痛，并且像是被重物压迫的感觉，疼痛局促而明显，有时候会延伸至臀部，下肢或者足底等部位发生疼痛。
以上就是关于“筋膜炎的常见症状有什么”详细介绍，希望对您能够有所帮助。与此同时，对于筋膜炎的患者来说，应该知道正确的锻炼方法，这对于病情的恢复是有帮助的。具体介绍如下：
筋膜炎的锻炼方法有什么
1、蹬空屈伸法：患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行国行驶一样的运动五到十分钟，以屈曲髋关节为主，幅度、次数逐渐增加。
2、开合法：患者正从于椅、凳上，髋膝踝关节各成90度角，双足分开，以双足间炎轴心，做双膝外展，内收运动三到五分钟。
3、扶物下蹲法：单或双手前扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立，反复进行三到五分钟。
4、患肢摆动法：单或双手前伸或侧伸住固定物，单足负重而立，患肢前屈、后伸、内收、外展摆动三到五分钟。
5、屈髋法：患者正从于床边或椅子上，双下肢自然分开，患者反复作屈髋屈膝运动三到五分钟。
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