春节长假,很多人的饮食作息开始变得不规律,每天忙着走亲访友少不了美酒佳肴,身体更是少不了“折腾”,这时候也容易出现一些健康问题。春节期间如何用中医调养身体?今天,我们请到一位中医名医教大家针灸养生之道。
针刺治痛
改善气血运行障碍,对急性疼痛往往能“立针见影”。
说到针刺很多人可能只知道毫针,其实针刺的“兵器”还有很多种,除了常见的毫针之外,还有火针、三棱针、梅花针、针刀、穴位埋线等。
除了颈肩腰腿痛之外,感染新冠病毒后犹如“吞刀片”的咽喉肿痛,也能用针灸来缓解疼痛不适。采用三棱针点刺少商放血疗法,能够起到开窍清热、消肿止痛的功效。
针刺治瘫
面瘫偏瘫,神经恢复首选针灸。
真实案例:魏女士是才生产的新手妈妈,她因洗头没及时吹干,第二天就出现左侧口眼歪斜,左边眼睛闭不拢,嘴巴往右边歪,左耳还有耳鸣。被确诊为周围性面瘫后,经过2个疗程的针灸治疗,她的面瘫就完全康复了。
针刺治失调
肥胖也是一种阴阳失调。中医对肥胖的认识——首先肥胖是一种病,饮食不节、劳逸失度、情志失调等因素导致人体的阴阳平衡失调了。
针灸减肥的特殊法宝:耳穴压豆
中医认为, 耳朵为整个人体的缩影,小小的耳廓分布着100多个穴位,反映全身各系统、器官的功能状态,人的五脏六腑均可以在耳朵上找到相应的位置。
当人体生病时,往往会在耳廓的相关穴区出现反应,刺激这些反应点或穴位,可以起到防病治病的作用。湖北广电长江康养 ,赞 8
什么是阴阳调理灸?
周主任:阴阳调理灸在传统的灸法上进行了创新。针对患者的体质偏颇状态或病证,选取相应的部位辨证施灸。如肺气不足、脾肺气虚者,用补肺益气灸;如脾虚湿盛、中焦寒湿,用温中祛湿灸,通过调理,最后达到温阳通络、培元固本、调和阴阳之功。相较传统灸法,更加具有实用性和可操作性,将灸时、灸位、灸量、灸序、灸材进行量化选择,辨证施灸,调理阴阳偏颇体质,从而达到“阴平阳秘”的平衡状态。
阴阳调理灸能治哪些疾病?
针对肺功能的问题,有补肺益气灸;针对消化系统的问题,有健脾理气灸、温中除湿灸;针对女性宫寒不孕等问题,有温肾暖宫灸,针对男性肾精亏损型不育等有温肾固精灸;针对肾阳亏虚寒湿痹阻引起的骨关节疼痛性疾病等,有温阳益肾灸;针对调理亚健康的问题,元气不足脾肾气虚,有培元固本灸。涉及到呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌代谢性疾病、骨关节疼痛性疾病以及亚健康状态的调理。
阴阳调理灸究竟怎么做?
灸法分为四大类:艾炷灸(直接灸和间接灸)、艾条灸(悬起灸和实按灸)、温针灸和温灸器灸。
阴阳调理灸属于艾炷灸中的间接灸,是隔姜铺灸的一种表现形式,需要在医院完成。
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