如有需要，通过丁香医生线上问诊服务，你也可以像下面这位患者一样，不出家门就能联系到全国优秀三甲医院专家医生，高效省心，减少非必要奔波。 患者症状及患病时长：去年八月腰疼腿···

腰椎间盘突出症有广泛的患者群体，跑步也受到很多朋友的喜爱。那么，当腰椎间盘突出患者能不能跑步呢？跑步的时候有需要注意哪些呢？腰椎间盘突出症患者在咨询医生能不能跑步的时候···

生活中，很多人对腰椎间盘突出并不陌生，患上腰椎间盘突出症后，无论是坐着还是躺着，只要时间一长，就会疼痛难忍。尤其是长期伏案工作的人，想要站起来伸伸懒腰，却没想到腰间传来一阵刺···

“腰突”提升腰部肌肉很重要！“腰突”切记不要弯腰提重物！各姿势椎间盘的压力测试:　　站立位——100%，坐位——120%，站立前屈位&mda···

腰椎间盘突出是一种常见的退变性疾病，通常由椎间盘压迫神经引起。腰椎间盘突出患者在锻炼时需要注意避免一些误区，以免加重症状或导致损伤。本文将详细介绍腰椎间盘突出锻炼的···

患上腰间盘突出后，无论坐着、站着还是躺着，只要时间一长，就会疼痛难忍。尤其是久坐办公室和长期开车的人，因坐姿或过度劳损所致，患上的几率比较大。在平常生活中，该如何对待腰椎盘···

文 ：Megan | 画：五三三 后台三天两头就会有读者留言询问说：“我有腰椎间盘突出，我还能练瑜伽吗？”当然可以了！但其中，尤其重要的是，瑜伽前屈动作，一定要正确练习！今天就···

腰椎间盘突出是最为常见一种腰椎疾病之一，患了腰突，到底能不能再做运动了？这是很多患者关心的问题，小编就在这里给广大突友们一些建议。 从专业理论上来说，腰椎间盘突出发作期是···

周先生前两天来找我说，他好像得了腰间盘突出，在弯腰、拿重物、甚至睡觉翻身时都会感到一阵阵的刺痛。更别提那种无助感了，仿佛生活处处都在跟你作对，你只能眼睁睁看着自己无法享···

你得腰椎间盘突出症了！也就是咱们老百姓常说的腰突！需要注意并且需要治疗了！我平时工作规律，生活佛系，怎么就会得腰突了呢？腰椎间盘突出症人群如果日常行为不当，很容易加重症状，多受···