身体得病了的时候，我们可以通过锻炼来让自己的病好得快一些。就好比腰椎间盘突出患者，他们就不能随意的运动，不然会让病情更严重。···

不知道大家有没有这种感觉：不管客户年龄多大或者多小，现在遇到一个健康的标准体，就如同中奖一样！绝大多数客户都有着或大或小的健康问题，我们给客户配置健康险···

核心提示|最近一个多月，陈大妈觉得腿脚越来越不方便，走路总觉得没力气。她自以为是人老了关节不活络了，但症状渐渐加重，脚踩棉花感，行走需要拄拐杖···

一、认识腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症（ lumbar disc herniation， LDH）是指由于各种原因（退变、劳损、损伤等）导致腰椎间盘纤维环部分或全部破裂···

腰背痛是一组症候群，临床表现为单纯腰痛，腰痛并发下肢痛或腰痛、下肢痛和括约肌症状等。据统计，能导致腰背痛症候群的疾病多达158种，今天我们要说的是最常见的几个病种的康复方案。···

2020年6月，非洲马里。16岁的女孩法蒂姆在中国援马里医疗队脊柱外科专家、浙江大学医学院附属第一医院（“浙大一院”）骨科余列道副主任医师的精心诊疗下，双腿和正常人一样，能行走自如。···

一、为什么天冷容易腰痛？

1.为什么会出现腰痛？

天冷容易腰痛，从中医的理念来说，属于寒气阻络，寒气淤阻经络，筋络不通，不通则痛，从而引起腰痛，现代医学的角度来说，温度降低，腰部遇寒，引发腰部肌肉筋膜韧带痉挛收缩，腰部血液循环不畅，从而导致腰部疼痛症状。···

腰背痛是一种临床表现，而不是一种疾病。腰背痛的发病与年龄，性别，种族，职业和生活习惯等原因有关系。下面是一些引起腰痛的常见疾病：一、先天性疾患引···

平躺脊椎图“小燕飞”是一种下腰背肌肉力量的练习方法，它主要锻炼的是竖脊肌和背阔肌，是普及率最高的一种腰背练习方法，但却不是人人都可做的动作，每个人的症状程度不同···

有些人蹲久了或者是睡觉的时候压着手了会出现手脚麻木的感觉，这些是正常现象。大部分人不会对手脚麻木引起重视，但是，有些麻木却是一些疾病的前兆，如果···