10月16日是世界脊柱日，脊柱号称人的“第二生命线”，内连五脏六腑，外接四肢百骸，可谓“牵一发而动全身”。孩子坐姿不对？身体习惯向一侧倾斜？两侧肩膀总是不平？背部左右不对称？···

病例1 病史摘要：老年男性，76岁，新冠筛查发现左第5肋占位结节10天。···

简单来讲，腰椎神经负责下肢不同位置的感知度与肌力。那么，当腰突压迫腰椎神经时，下肢有时候会因为感知受到影响而疼痛、发麻、发木；也会因为肌力受到影响而出现无力、肌肉萎缩的症状。···

椎间盘位于相邻两椎体之间，是椎体间主要的联系与支持结构，同时也是脊柱运动时吸收震荡的主要结构，起着“弹性垫”的作用，在承受身体重力的同时保护和控制脊柱的各种活动，平衡和缓冲外力。···

合肥最小的强直患者才12岁 严重者或成“木头人”有一种疾病，从首次发病到确诊，或许需要5至10年。最关键的是，它往往发作在一个人的最美好的青春年华，影响人生关键节点工作、婚育等···

动作1：腰部放松运动动作2：腰部旋转放松运动动作3：大腿后侧肌肉拉伸动作要点：靠墙站立，抬起左腿，注意保持膝关节伸直和踝关节背屈，保持拉伸30秒···

3、长期穿高跟鞋 不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走···

你的腰腿痛可能不是腰椎间盘突出症！莫忽视椎管肿瘤可能！···

腰椎间盘突出压迫神经怎么办：小腿外侧感到酸麻、肿胀，病因藏在何处？身体还有哪些健康预兆？在办公室坐久了或者是蹲坑的时间过长···

膝关节人体内大杂乱的关节。且膝关节负担重、养分快、功用多、蜕变快，简单因为生活中的不良习气或各类疾病，致使膝关节痛苦。其间致使膝关节痛苦多见的疾病即为骨关节炎（OA）。···