艾灸的应用已延续了几千年，至今民间还流传着“家有三年艾，先生不用来”的谚语。艾的用途很广，既可吃又能用，更能防病治病。因为点燃艾炷熏烟能驱蚊蝇，清瘴气，具有杀毒的···

作为一名艾灸的铁粉，我非常相信艾灸，也坚持使用艾灸。艾灸治好了我的胃痛，年轻的时候，生活没规律：喜欢吃冷饮，暴饮暴食、熬夜加班、睡眠不足……无限透支着自己的身体···

平时工作太忙，以致于经常一坐就是一上午或一下午，上厕所的时间都没，加上饮食不规律，经常吃油炸食品，导致便秘是常有的事。每天早上起来都想着要去上厕所，可是蹲了好久就是无所出，也···

在如意灸一段时间后，很多人都会发现身体的精气神状态开始好转会，抵抗力也会好一些（比如有些朋友发现感冒后，会比以前好得快）， 但同时也进入一个新的阶段：身体变得怕风、怕冷，这是为···

随着三伏天的到来，很多懂艾灸的朋友已经开始做“三伏灸”了。三伏天艾灸，更容易渗透皮肤、刺激穴位、疏通经络，从而调节脏腑器官，起到冬病夏治的作用。艾灸就像一把火···

艾灸是一种非常常见的养生保健方法，不少人都会利用艾灸来调理身体，有的人会长期使用艾灸养生。那么，长期坚持艾灸的人，后来都怎么样了呢？ 身体的变化睡眠变好 一些朋友的睡眠质量···

分享9个艾灸真实案例，愿星星艾火可以燎原！艾灸对人类健康的影响（转载）.........我在这里发表的是我和我团队的经验总结 , 拿来与大家分享 , 希望能给您的健康带来一点好处 , 或···

产后艾灸一个月，十年少生病！——《禄里堂艾灸养生百科》我们都知道艾灸可以备孕的，之前我们也分享过《艾灸真的可以助孕!越来越多艾灸者受益!》，但很多人不知道的是，坐···

很多朋友都有手凉脚凉的情况，不仅是在冬天，在夏天也会出现，这种情况在中医上讲是身体阳虚导致的，所谓阳虚就是体内的阳气不足，气血循环不畅，到达末梢的气血大大减少导致手脚冰凉。···

为何有人艾灸后更加疲劳？郑重提醒：这是经络打通的征兆！——禄里堂艾灸养生百科很多朋友向我反映，刚开始艾灸的时候觉得很舒服，精力也旺盛了，胃口也好了，睡眠也改善了，但是···