不少人在后台问，为什么使用艾灸治疗一次或一段时间后会出现病症加重、犯老病、招新病的情况，一般人会觉得是这个人不适合艾灸，或者灸坏了。但事实上并非如此，我们的身体是一个复···

年纪大了之后，对养生就很重视，尤其是艾灸是养生人士常用的一个方法。再加上秋季是黄金养生期，人们就很喜欢艾灸，只要觉得身体不舒服，就要艾灸一下。但是，艾灸真的适合人们在秋季养···

《黄帝内经》记载：“上古之人，春秋皆度百岁乃去，而尽终其天年”。可见早在几千年前，充满智慧的古人就能按照自然界的运行规律来推演人的一生。美国学者海尔弗里根据细···

不知道从什么时候开始，你发现早上起来人特别困乏无力，刷牙的时候嗓子恶心，口干口苦，一照镜子发现自己容颜憔悴，皮肤暗谈无光...... 如果你伸出自己的舌头，十有八九会发现自己：舌头···

针灸，中国独一无二的精髓，凝结了无数先人的智慧和心血。但是切身体会过的人却并不是那么多，同样，国人对针灸的了解大多只有一个“很厉害”的印象。然而实际上，针灸和中···

很多刚接触艾灸的朋友，都希望能早日看到结果。每次问别人到底灸多久才能见效，总感觉有人打太极，说你只需要坚持啊，要看你身体状况啊，看你艾灸时间啊…听得耳朵都腻。艾灸，中···

本 期 导 读灸者说（第9话）：从旁观者到怀疑者，再到体会到真实的灸感，发现艾灸的时候很幸福，她借艾灸找到了更好的自己。 接触艾灸之前，我只是个旁观者，关于艾灸的原理、功效都不了解，···

世界上没有两片相同的树叶，人也一样。而我们的身体也是如此。艾灸，是我们祖先留下的宝贵财富。它具有温经散寒，疏通经络、调理脏腑机能，还还可以加快新陈代谢，有调节气血、淡化色···

在我们人体的脚底部位，有个普通却又强大的穴位，一旦把它打通，就会从脚底如泉水一般涌出生命动力，从脚一直补到头，所以我们称之为“涌泉”。涌泉穴，是人体少阴肾经上的要···

女人中90%月经有痛经，36%常年痛经，四分之三痛经以致无法正常工作。女人一个月痛经至少2天，一年就是24天，也就是说，平均每年有将近1月的时间在痛经中度过！而且痛经会导致女性早衰，甚···