熬夜最伤阳气，而“天下补阳，灼艾第一”，故而，艾灸可以说是长期熬夜族的必然选择，也是最佳选择。建议艾灸以下穴位：1、睡眠质量不好，可在睡前艾灸百会穴、安眠穴、心俞穴，···

刘老师，您好，请问失眠能艾灸吗？我晚上睡觉总是感觉似睡非睡，并且经常性做梦，早晨醒的比较早，有些时候三点多醒了就睡不着，入睡困难！每天感觉都没有休息好，疲劳感很强，请教失眠艾灸穴位···

失眠一般是常见的入睡困难症，很多人不知道艾灸失眠有效果吗，今天香怡御艾的刘超和大家讲解一下这方面的知识，同时也和大家说一下失眠艾灸哪里效果最好图解。 艾灸失眠有效果吗：···

近日天气转变，流感高发。流感传染性很强，如果近日接触了感冒者没多久自己也发作，多是流感中招。有相当一部分人反馈，中招后出现了头部、颈部或背部的疼痛不适，这个时候有一个中成···

急性的损伤：比如，撞击伤，暴力损伤，导致背部局部软组织淤血内积，容易引发背部经久不愈的疼痛，在劳累以及天气变化，受到寒冷刺激时，疼痛症状会明显加剧。慢性的劳损：比如，长期从事体力劳···

当今社会因工作压力大、生活不规律等原因，越来越多的疾病趋于年轻化。不少年轻人干一点活就直呼腰酸背痛，所以今天在这想和大家聊一聊腰痛，明明人还很年轻，为何腰已先老？ 在《素···

日常生活中，你是否有经历过这样的场景，长时间的工作或者学习就感觉腰酸背痛的，或者在路上走着就突然觉得腿麻、脚麻、等这些情况，时间久了，就常会感觉一侧或者两侧的大腿、小腿出···

首先，让我们来了解一下后背疼痛的常见原因之一——肌肉劳损。肌肉劳损是指由于长时间的体力劳动、错误的姿势或慢性应力引起的肌肉疼痛。这种疼痛通常在肌肉组织中···

唐朝是个人才辈出的年代，比如，被后世尊为“药王”的孙思邈。 今天这篇文章的主角——独活寄生丸，就是出自孙思邈之手。 独活寄生丸是独活寄生汤的中成药，记···

如果动不动就腰疼，腿疼，或者是肩膀疼，后背疼，四肢关节发麻发木，有椎间盘突出、坐骨神经痛之类的情况，那一定要知道独活寄生丸这个药，它原方出自是药王孙思邈的独活寄生汤，不仅有补肝···