生活中会看到有些人的脖子后隆起了一个圆圆的“大包”。通常发生在后背的上部靠近颈胸交界处。大多数是那种比较富态以及体态较胖的人会有这种大包,因此被戏称为&···

早晚公交、地铁就刷微博、看小说，工作起来埋头盯着电脑，下班后回家一躺坐在床上或沙发上玩手机........这是很多人的日常标配。你却不知道，看着舒服的背后却隐藏了巨大的健康&l···

“【富贵包】”名字虽然“富贵”，但这包实在不是什么好包。不仅十分影响美观，还经常与颈椎疼痛麻木、颈肩肌肉紧张、颈椎生理曲度变直等同步出现。近年来···

在我们身边，经常会看到一些体型较胖且颈部有一个“大包”的人，人们常称之为“富贵包”。其实，富贵包不仅不会让你变富贵，而且十分影响体态和健康。本期，推拿···

因为各种原因，大部分人养成了头前倾的习惯，看似头部一个很小的位置改变，却给颈椎、肩膀带来巨大的压力。头前倾幅度越大，给颈椎带来的压力就越大：玩手机要学会保护自己的脖子，把手···

在一个平凡的周末下午，李大叔站在浴室的镜子前，不禁皱起了眉头。他注意到自己颈后的肉似乎变得更加明显了。那个随着头部转动而微微颤动的垂肉，被人们戏称为“富贵包&rdqu···

踝关节扭伤是我们在日常生活当中最常见的关节扭伤了！我们都习惯的称之为崴脚脖子，但是也正因为崴脚脖子这件事儿太常见，所以很多人并不重视这个问题，所以很多人因为踝关节扭伤出···

现在很多人们喜欢倒立的运动，尤其是在练习瑜伽的时候通过手倒立或者肩倒立来促进局部的血液循环，但是部分人群会出现脖子疼痛，主要是和错误的姿势有关。 为什么倒立时脖子疼痛？···

落枕又叫“失枕”“颈部伤筋”，是一种以颈痛、颈项部僵硬、转侧不利为主症的颈部软组织急性扭伤或炎性病变。落枕主要有以下原因:一是姿势不良。如果夜···

有些人一觉醒来，感到颈部牵痛不适,头向痛侧偏斜，不能随意活动，这就是人们常说的“落枕”。落枕，又名失枕，医学名字叫颈部扭伤。“落枕”易发于青壮年,最主要···