古人曾云：十月生姜小人参，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方!众所周知大蒜、生姜是厨房必备的调味料，能开胃醒脾、宣肺解表，提振食物的鲜美，其实生姜也具有很好的药用价值，特别是对于关节肿痛的患者们来说，由于生姜中含有柠檬醛、辣素等物质，能很好地缓解腰椎间盘突出、风湿以及关节炎等引起的疼痛。
下面给腰椎间盘突出的患者朋友们介绍几个小偏方，希望对大家有帮助。
1、生姜浓盐水：对于寒冷天气导致的腰痛、膝关节痛，可切一厘米厚的生姜放浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节。这是因为腰椎等骨关节疾病是和肾精损耗有关，因为咸味入肾能热助阳气，辛散气结，对于寒瘀凝滞的疼痛很有效。
2、生姜面粉白酒：取30g生姜充分捣烂，然后加入等量的面粉、用适量的白酒调匀敷在患处，连用数日后可起到活血散寒，舒筋通络的作用。
3、生姜高粱酒：将500克老姜剁成姜末，用白酒浸泡半个月左右。再取两条毛巾浸在姜酒中一昼夜，第二天把毛巾拧干绑敷在患处并轮流调换。
4、姜芋糊：取等量生姜、芋头，芋头削皮捣成泥一同拌匀，再加入适量的面粉搅成糊状，涂在布上敷于患处，一天更换2次。这个偏方据反馈效果很好，建议在当天用当天配，冬天加温后再敷效果更好。
5、生姜白胡椒：这个方子在三伏天治疗效果好，取生姜巴掌大一块，加白胡椒12粒捣成泥，用纱布包好在头伏、中伏、末伏各外敷7天连续休息三天，保持每天外敷的时间不要少于1小时，如果皮肤出现了小红疙瘩用温醋擦一擦即可。
6、当归生姜羊肉汤：这个适合气血凝滞型的腰椎间盘突出，取当归、生姜各30克切大片，放入羊肉500克煮熟晾凉并切块，将羊肉、当归、生姜、红枣10个一同放入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫，用小火慢炖至羊肉熟烂，间隔一日饮汤吃肉。
如果存在对生姜过敏的情况，建议使用神农石氏冷疗贴，其主要成分有制川乌、制草乌、川芎乳香、没药、牛膝、千年健等，多种有效成分协同作用，能够止痛消炎、活血化瘀、去除风湿，能够让患者免除关节疼痛的困扰
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