颈椎病看什么科最好
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，致使颈椎脊髓或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患颈椎病的患者通常特别痛苦，颈部不灵活，天阴下雨易犯病.
颈部按摩：用双手拇指按揉颈部后侧，力量要适中，以自觉略有酸胀感为度。先按中间部位，后按两侧肌肉。自上而下，再自下而上，如此反复按揉15至20次，每天做2至3遍。转颈环顾左右：取直立姿势，也可双手撑地，向左右两侧转颈环顾，注意转头回顾时，重在转动颈部，以看到自己的左、右肩为度。每次各左右转动10至15次;仰头观天：垂直站立，缓缓仰头，达最大限度后，头部向左、右两侧转动各5至10次，然后恢复原来姿势，可反复进行多次训练。
“随着社会的进步，电脑、手机的普及，年轻人的颈椎病、腰椎病发病率也是逐年增加。举个例子，20世 纪80年代的年轻人手外伤比较多，因为用冲床多;现在的年轻人颈椎、腰椎疾病多了，因为用冲床少了，用 电脑多了。”此外，长期久坐使用电脑，还可能诱发腱鞘炎、腕管综合征(俗称“鼠标手”)等疾病。
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