腰椎间盘突出保守治疗措施曝光！不手术，辩证用药解决根本问题！

腰椎间盘突出是骨科很常见的一种疾病，近几年随着生活压力的增大，发病率也越来越高，发病趋势也逐渐年轻化。腰椎间盘突出也属于一种比较难治愈的疾病，且反反复复容易发作。在疾病初期还没有太多明显的不舒服的症状，但是到了一定程度则会出现较为严重的症状，影响正常生活和工作。

因此建议大家在疾病发作初期就采取正确的方法进行症状改善，但是由于广大患者对于腰椎间盘突出这个疾病并不了解，因为专家联合制定出以下具体治疗措施和方案，按照具体步骤实施则能在短时间内改善症状！

一、 正确的心理

很多人在发现自己患上腰椎间盘突出症后就开始焦虑，误认为这种疾病后期会导致瘫痪。其实专家表示，腰椎间盘突出引起瘫痪的案例少之又少，而且即使出现了瘫痪也只是一些肌肉的萎缩，经过积极地锻炼也是能快速的恢复。因此治疗腰突的第一步则是建立强大的心脏！

二、 正确卧床

早期治疗时，应该强调严格卧床休息，也就是除吃饭和大小便外，尽可能在床上进行卧床休息。主要是保证患者能够有充足休息时间，同时给腰椎间盘的压力降低，能够明显有助于腰椎间盘突出回缩，或者症状减轻。

三、 缓解疼痛

华医郎医用冷敷贴：这款膏药的渗透性较强于一般的外敷膏药。所以被广泛运用于中后期腰突的治疗。贴敷在患处能够在短时间内刺激神经末梢，通过反射作用，促进血液循环，从而达到强效止痛以及快速消肿作用，临床使用率非常高。

颈腰康胶囊：常规口服胶囊，主要作用就是消炎、止痛，适用于各类早期腰椎间盘突出患者服用，胶囊外部为糖衣包裹状，没有什么特殊的味道，建议患者每天饭后服用，可以有效降低口服药物对肠胃的伤害。

四、 腰背肌锻炼

患者有腰椎间盘突出症后应该进行早期正确的腰背肌锻炼，有利于病情的恢复，可以嘱咐患者采用双杠锻炼方法，嘱咐患者双手握住单杠身体缓慢做引体向上的动作，每天可以做4-5组，每次可以坚持10-15秒。

另外，也可以采用小燕飞的锻炼方式，嘱患者取俯卧位，头部与四肢尽量向上抬起，使身体形成小燕飞的姿势，患者腰部就会形成拱形，通过这样锻炼能够加强腰背部肌肉力量，增加腰椎关节稳定性，可以减轻对硬膜囊与神经根的刺激缓解患者临床症状。