青春期不仅是成长和发展的重要时期，也是学习和生活紧张的时期。青少年一旦出现了间歇性或持续性腰腿痛3个月以上无法缓解，人们应警惕是否患有强直性脊柱炎，尤其是家族史相似者需要及时到正规专科医院检查，如果得不到重视，结果可能是无法想象的。
“不可低估”腰痛
强直性脊柱炎是一种慢性进行性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱及其软组织和周围关节等，多见于15-30岁青年男性(男性患者大约是女性的11倍)。
早期症状为腰僵硬、酸痛、困倦，夜间与清晨时间疼痛明显，发作时久坐加重，活动后减轻。因为它的发病缓慢，开始只会出现间歇性腰背痛，全身症状较轻，往往是在发病后几个月甚至几年才会被确诊。
但随着病情的进一步发展，患者出现了“鸭步”、臀部隆起、腰部扁平，甚至驼背，腰椎和髋关节活动受限，导致不能自理，劳动力流失，致残率达30%以上。
6大危害不能忽视
1.活动受限
大多数强直患者发病时会出现腰骶或腰部疼痛的症状，并伴有僵硬感，有间接性和复发性的特点，严重影响腰椎活动。
随着疾病的发展，可导致腰肌萎缩，伴有肌力下降、腱反射减弱或消失，进一步限制患者的活动。患者发病严重时，生活无法自理，甚至需要长时间卧床。
2.骨质疏松
骨质疏松症常见于强直性脊柱炎患者，常伴有骨质增生、韧带骨化、骨关节硬化等。骨质疏松和骨质增生同时并存，尤其是脊柱的各个椎体。
3.眼部损害
眼部损害是强直性脊柱炎患者最常见的关节外表现之一，尤其是急性葡萄膜炎和急性虹膜炎最为常见，也可能会发生急性结膜炎。
如果治疗不当或延误病情，如果眼睛病变严重，会直接影响视力，造成视力障碍。
4.心脏病变
一般主动脉瓣病变较为常见。据调查，约25%的强直性脊柱炎病例有主动脉根部病变，临床上心脏受累可能无症状或明显症状。
5.肩关节受限
肩关节活动受限主要来源于肿胀，它会影响患者梳头、抬手等日常活动。
6.髋关节强直
一般对于髋关节的影响是最为普遍的。临床调查显示，强直性脊柱炎中晚期患者中，髋关节强直患者占60%以上。症状表现为臀部疼痛，早期表现为臀部、腹股沟和大腿内侧疼痛，持续发展为髋关节活动受限，髋关节周围肌肉萎缩，最终出现髋关节骨强直。
如何预防强直性脊椎炎的出现
防止外伤
在日常生活中，轻微的挫伤或关节损伤可能会导致骨折或诱发强直。因此，在运动中尽可能保护关节，防止创伤，是预防强直的有效方法之一。
功能锻炼
根据身体状况，选择适当的运动。如深呼吸和有氧运动有助于增强胸部的弹性，保持脊柱、颈部、肩部和臀部的灵活性，增加肺活量。
预防感染
避免传染病和流行病的侵袭，预防感冒、腹泻和生殖健康；注意饮食结构；烟草和酒精应该尽可能控制和避免。
最后，正处于青少年时期的人，除了关心自己的学习与生活外，更要多注意自己的身体。如果出现了强直性脊柱炎的类似症状，应尽早到医院接受检查，只有尽早治疗，才做到更快控制病情发展。
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