腰突不过是瘀血内阻，一张方子能从根本解决
患者提问：“50岁农民，腰痛五年，下肢麻木，活动受限，拍片发现腰突，用了针灸、理疗、牵引等方法，未见明显好转，逐渐痛感加重，伴有双下肢麻木，起身困难，有没有调理的方法。”
辩症：腰痛时发作，夜间加重，不能久站，双下肢活动明显受限，舌质暗红。
经辨证为气虚血瘀，经络不通，我让他用了这个方子。
【组方】
当归，黄芪，红花，白芥子，牛膝，山楂，甘草。
【用法】
水煎服，每日一剂
此方活血化瘀，通络止痛。连用10剂，腰痛，下肢麻木缓解，可自行慢走，在此基础上改用山楂、当归、牛膝、红花按2：2：1：1的比例研末服用，诸症悉平。
山楂在《本经》中有“行瘀血，行结气，消瘀血”的记载。
《本草正》对当归有“其味甘而中，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，故又能行血，补中有动，行中有补，诚血中之气药，亦血中之圣药也”的描述。
白芥子能除郁气，通经止痛，对腰椎间盘有很好的作用。
再加红花、黄芪、牛膝等共奏补肾不留郁，补气不滞瘀，故对多年的腰椎间盘突出同样有很好的作用。
除此方外，腰突的朋友日常要注意劳逸结合，多休息，避免体力劳动，避免久坐久站。
如果你也有腰突的情况，不妨说说，看到后帮你解答。
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