目前，腰椎间盘突出症的发病率一直在上升，这给患者带来的伤害比较大，其病因比较复杂，和不良的生活习惯以及其它疾病有关，一旦患上腰椎间盘突出症之后就会感到疼痛，多数患者一般会服用药物来止痛，长期以往副作用是比较大的，那么，腰椎间盘突出症最新最有效的治疗方法是什么?
1、推拿治疗腰椎间盘突出症：
患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，以身体经络及气血运行的方向为路线，采取相应的手法进行推拿。
2、手术治疗腰椎间盘突出症：
手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的腰椎间盘突出症患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
3、理疗治疗腰椎间盘突出症：
理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防腰椎间盘突出症的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗腰椎间盘突出症。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。
4、自我治疗腰椎间盘突出症：
如果患者的工作是需要长时间低头伏案的话，那么必须要注意动静结合，也就是每天工作一小时左右的时候，就要站起来做一做工间操，这样可以起到活动四肢、腰椎的作用，从而可以消除腰部肌肉、韧带的疲劳，这样就不容易发生皮损了，这也是腰椎病自我治疗方法。
温馨提示：腰椎间盘突出症患者平时不要贪酒，少喝点酒对身体有好处，但是喝多了就不是这么回事了，这是因为酒精会影响钙质在骨头上发生沉积，这类人就要比正常人容易患上骨质疏松症、骨质软化症，从而就会加速颈椎退行性变。
腰椎间盘突出症的治疗方法虽然比较多，但是并不是所有的腰椎病患者都适用，一定要在医生的指导下选择适合自己的治疗方法。
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