相信很多人都听过这么一个说法：老人骨折以后寿命一般都不长。这是真的吗？其实，要说这句话错了，也不属实，怎么说了，只能说是对了一半。这种说法虽然不全是对的，但它的的确确是存在的，主要是因为老人年纪太大，身体的机能衰退得过于严重，骨折之后愈合的速度会很慢，在这个期间很容易诱发各种各样的并发症，导致死亡也不是不可能。
而且，老年人因为身体机能严重下降的原因，他们的体质也会发生变化，骨质密度会大大降低，他们的骨头会变得异常脆弱。因此老年人不仅骨折之后比较难恢，而且也变得很容易骨折，这才是最致命的。有的时候，老年人稍不注意地碰了一下，就跟有可能会骨折。
但是，也并不是老年人骨折就一定寿命不长，只要照顾得好，寿命一样会很长。所以说，如果家里的老年人骨折了，最好每时每刻都休息，直到痊愈，没有任何症状再放心去工作。千万不要因为自己的疏忽大意，从而酿成大错。
那么，老年人骨折之后要怎么护理呢？
第一，保持良好的心情。
老年人因为体质的原因，骨折之后的疼痛感会异常的强烈，他们的饮食和生活习惯也会因此被改变，很容易变得郁郁寡欢。加之很多老人都不想让自己的儿女太过劳累，所以心理状态会不断变化，想要有人陪但又不想麻烦子女，很容易使心情变差。一旦心情变差，那么对于一些恢复锻炼就会变得很不积极，恢复速度就会大大降低。因此，作为老人的儿女，最好经常陪老人聊天，消除老人不良的情绪，这样才能加快恢复速度避免出现一些意外情况。
第二，加强营养的摄入，多补钙。
心态上调整好了，那么老人骨折以后饮食上也要调整一下。怎么调整呢？比如说让老人多喝一些骨头汤、纯牛奶等等。或者坚持每天吃一个新鲜的鸡蛋，又或者多吃一些新鲜蔬菜水果，这样不仅能有效地补充营养，同时也能预防便秘，保持大便的通畅。
第三，好好地护理。
老人骨折之后本身就很难恢复，所以要时刻注意老人，千万不要让骨折处受到外力的碰撞，以免造成二次损害。而且，不要因为老人骨折就让老人随很软的床，这么做是不利于恢复的，最好让老人睡硬板床，这样才能很快的恢复。
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