“医生，脚踝骨折保守治疗多久能好？”这是很多人经常问的一个问题。首先我们需要知道什么样的骨折能保守治疗，大部分是轻一点的骨折能保守治疗，比如裂纹骨折。如果病情比较严重，大部分患者进行的还是手术治疗，
一般来说裂纹骨折经过保守治疗，比如使用石膏固定，大概经过两个月就也是八周左右的时间就能愈合。不过它和大部分骨折一样，愈合的时间也受到很多因素的影响，比如骨折的程度、患者年龄、患者的依从性、康复计划、功能锻炼是否规范，所以老人常说伤筋动骨100天，也未尝没有道理。
对于接受保守治疗的患者来说，想要恢复得快，可以从这几个方面下手：
1、做好自我功能锻炼。在石膏附近的区域，肌肉可以适当地进行收缩。通过这种适度的收缩，一定程度上可以维持肌肉长度的收缩，增强骨折断端受力，促进骨折愈合。
2、饮食上多加注意，尤其要避免进食一些对骨折愈合不利的食物，比如浓茶和咖啡，这2种食物可能会抑制钙的吸收。
3、适当地补充钙质。一些常见的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品里面都含有丰富的钙，此外也可以通过晒太阳补充钙。
4、注意休息，避免剧烈和过早的运动，这些可能会影响骨折的愈合，甚至加重骨折。
脚踝是人体很重要的一个关节，它是足部和脚相连的部位，对下肢负重来说非常关键。所以对于脚踝骨折来说，患者需要选择正确的治疗方式，无论是保守治疗还是手术治疗，患者需谨遵医嘱。
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