现实生活当中，有不少人因为各种意外，导致骨折现象。于是好多人就会让病人喝骨头汤，认为这样可以让骨头好得更快些。那么事实果真如此吗?难道骨折了要喝骨头汤促进骨骼愈合吗?其实，我可以告诉你，很多人都搞错了，大家跟我来看看骨折后应当怎么办吧。
对于骨折病人来说，其实，在骨折初期(1~2周)大多是制动期间，此时应避免进食过于油腻的骨头汤以及大量难以消化的肉类，也不宜摄入过高的钙质，饮食只要易于消化和吸收即可，进补应放到骨折的中、后期才能起到调养的作用。这主要是因为熬出来的大部分都是脂肪油汤，最终的结果是骨头还没长好，人胖了很多。
发生骨折时伤筋动骨，受伤部位因气滞血瘀而肿胀，此时治疗宜活血化瘀、行气消散，饮食上以清淡为主，不能过早给予肥腻滋补之品，如骨头汤、红烧肉、带皮鸡汤等，否则不但容易增加胃肠道负担，造成消化不良、便秘，且使旧瘀不去而新骨难生，骨痂生长迟缓，导致影响日后关节功能的恢复。
正确的做法是:在骨折早期，患者的饮食营养丰富而易于消化即可，可与一般人相同，避免进食油腻和辛辣品，多吃水果、蔬菜和粗纤维食物。如果有条件，可用三七，肉鸽，姜片适量、红枣炖汤，肉鸽味道鲜美又不油腻，三七则有活血化瘀之效。骨折2周后进入骨折的中后期，此时瘀肿已大部分被吸收，骨痂开始生长，病人经过一段时间的卧床，机体处于高代谢状态，钾、钙等丢失较多，饮食上逐渐应由清淡转为适当的高营养补充，除了适当可以喝一些骨头汤、鱼汤之外，再积极摄入维生素、钙、钾、锌以及其他微量元素，这样有利于骨折病人的康复。
看完了以上这些知识，大家明白了骨折了要喝骨头汤促进骨骼愈合的说法很不科学，不过生活中很多人都犯过类似的错误，有些人喜欢用骨头末端的大骨髓熬汤。奉劝大家以后千万别这样做了，因为很多人都搞错了。骨折初期以及骨折中后期的饮食调理以及食疗进补，可以按照上面推荐的方法去做。而且早期功能锻炼方面，一定要在专业医师指导下进行。
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