频繁感觉脖子两侧疼痛，要警惕风湿风寒，也可能是颈椎劳损造成的，及时纠正不良姿势，否则会对颈椎造成损伤，这种情况要警惕颈椎病长时间劳损容易诱发颈椎病，经常活动颈肩部位，并且要注意颈部的保暖，保持良好的坐姿和睡姿，频繁感觉脖子两侧疼是怎么回事？

1、风湿风寒。由于没有注意颈椎保暖工作,寒邪侵袭颈椎,进而诱发患者出现脖子筋疼的症状。

2、颈椎劳损。主要是颈椎长期处于一个单一的姿势(伏案工作或是落枕),颈部反复的急慢性损伤软组织,使颈部肌肉紧张,造成了颈椎劳损,进而导致脖子筋疼的症状。

3、颈椎疾病。长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生,颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。颈部疾病有:神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。

4、一些头部外伤或是淋巴疾病、甲状腺之类的疾病都有可能诱发两侧筋疼的症状发生。

脖子两侧筋疼怎么办？

发生了类似症状,首先要做好相关的检查工作,确定病因。如果颈椎疾病或是其它疾病诱发的疼痛,积极地检查和治疗;对于疼痛部位可采取热敷,能够缓解疼痛。如果疼痛较为严重可进行一些推拿、按摩、针灸治疗;如果疼痛病史较长,难以消退,可尝试安¸颈贴之类的中医膏药敷贴患处,活血化瘀,舒筋行气,帮助消除疼痛。

人体尤如一部复杂的机器，时常需要加以保养。尤其是我们的颈椎，本身就有退行性病变，更要对颈部加以保护，尽量避免不必要的损伤。无论是睡眠、休息还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼。颈椎压迫神经康复操康复操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。

频繁感觉脖子两侧疼是怎么回事？脖子两侧疼痛要警惕风湿疾病，也可能是颈椎劳损引起的，过度劳累会导致颈部肌肉紧张，从而会影响局部血液循环，容易出现颈椎劳损的问题，颈椎疾病也会出现颈椎疼痛的问题，经常活动可以采用推拿或按摩的方式来缓解。