现代人很多都有颈椎病，尤其整天坐在办公室的上班族更甚，时间一长，脖子就很酸痛。当颈部感到酸胀时，自己揉一揉，动一动症状就缓解了，按摩确实有效能减轻身体的不适，下面就给大家说几种推拿手法，可以有效调理颈椎病。
颈椎病
一、颈部推法
患者采用坐立位，推拿师站于其后（住家可让家人帮忙），双手小鱼际从颈部往肩部方向推。然后用双手拇指从肩井穴方向往风池穴方向推，感觉局部有酸胀感，皮肤出现发热潮红为止。
大小鱼际
二、颈部揉捏法
患者采用坐立位，推拿师站于其后，双手小鱼际或拇指来回揉捏肩颈部两侧和上臂肌肉，时间约5分钟。
三、颈部拿法
患者采用坐立位，推拿师站于其后，双手提拿颈后部和周围肌肉，左右手交替用力，左提右松，右提左松，反复提拿约3分钟左右。
四、颈部提转法
患者采用坐立位，推拿师站于其后，一手拖住患者下颌，一手扶于后脑，然后缓慢地左右旋转并用力向上提，听到声响后，再按摩下颈部，放松颈椎周围肌肉。
颈部
五、颈部侧屈法
患者采用坐立位，两上肢背于后面，推拿师站于其后，然后用两手小鱼际贴着患者颈部两侧，左右手交替使力，让头部反复做左右侧屈运动，反复操作手法10次左右。
六、按肩搬头法
患者采用坐立位，两上肢背于后面，推拿师站于其后，左手按患者的右肩，右手放在其头顶，用力将头颈部向右侧搬动。如法袍制，反之，左右手动作互换，用力将头颈部向左侧搬。手法交替操作，左右侧各10次。
颈部
七、理筋法
患者采用坐立位，侧上肢外展，双手拇指腹从肩峰（沿着锁骨向外摸，最远端外侧的骨性隆起就是肩峰）沿上肢外侧肌肉分拨至腕关节，再抖动上肢2分钟。
八、指压法
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