在临床上，很多颈椎病、肩周炎患者在治疗时，只想着用什么药来活血化瘀，这种治疗虽然有效果，但如果兼顾补肾，效果会更好。
中医认为“肾主骨生髓”。人体全身的骨骼都由肾来管辖，所以一旦肾出问题了，就容易出现骨骼疾病。颈椎病、肩周炎的主要发病原因为肾阳虚，肾阳虚后，人体抵抗外邪的能力下降，当风寒湿外邪侵入人体后，阻塞颈肩部经络和气血，就会导致颈肩部位疼痛、僵硬等症状。
肾阳虚到底是什么意思？
老百姓经常听说肾阳虚，那么到底是什么意思呢？肾阳虚一般指肾脏的功能不足。阳气是肾脏产生的，它就像太阳一样温暖着人体，肾阳虚就是肾脏发出的热量不够了，对人体的各个组织器官照射不足，导致人体的骨骼出现病变，还会影响到五脏六腑，引起多种症状。
如何知道自己是不是肾阳虚？如果你有下面这些表现，往往说明肾阳虚了。
1．怕冷喜热，遇到寒凉后，颈肩部位的疼痛加重，热敷后，反而疼痛减轻。
2．脸上皮肤无光泽，肤色较白。
3．腰膝酸软，经常感觉到疼痛无力。
4．有头晕耳鸣、失眠多梦、神疲乏力、记忆力减退的表现。
5．有月经量少、大便干燥等表现。
如何治疗肾阳虚伴有的颈椎病、肩周炎？
颈椎病、肩周炎患者可以在痛点处贴敷膏药，临床常用东乐膏来活血化瘀、通络止痛。同时患者要针对肾阳虚要做一些调理。
肾阳虚喜热怕冷：中医认为寒则热之，可通过热敷、红外线理疗、艾灸、拔火罐等来温肾、活血。
肾阳虚喜按喜揉：患者可以通过轻轻按摩颈肩部肌肉来疏通经络、畅通气血，缓解疼痛。注意，不要按摩到颈椎骨头部位，轻轻按揉疏松肌肉就可以。
肾喜盐：肾在五行中对应五味咸，所以盐入肾。且盐还有补血活血作用。颈椎病、肩周炎患者可以将粗盐炒热装入袋中，放置在颈肩疼痛处，不仅能补肾，还能活血化瘀，减轻颈肩部的疼痛。
有条件的患者，还可以做一做命门隔盐灸，命门穴有补肾作用。做隔盐灸能更好的补肾，同时还能温通经络。具体做法是将盐铺在命门穴上，然后艾灸这个穴位。
肾阳虚喜欢轻松：肾阳虚的朋友一般压力比较大，所以在日常生活中要调节情绪，让自己放轻松。
肾阳虚喜欢性温食物：可以适当地多吃羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、洋葱、黑木耳这些有补肾作用的食物。
肾阳虚喜欢运动：肾阳虚患者往往表现为免疫力低下，大家可以适当地多做一些户外运动，加强锻炼，提高自身的抗病能力。
以上只是肾阳虚患者的一些日常调理，还可以找专业医生进行药物治疗，总之，颈椎病、肩周炎患者在活血化瘀时，要重视温补肾阳，你会发现颈椎病、肩周炎调理得越来越好。
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