肩周炎不是大病，很好治疗，为什么呢？识字的都明白，它属于肢体的病变，和内脏病变关系不是很直接，所以就好调理一些。
写到这，顺便说说颈椎病，颈椎病说的也太笼统，颈椎病是一个大题目，一般分椎体病和肌肉劳损两种，肌肉劳损一般按摩，拔罐，刮痧就可以缓解，关键在于不要劳损，不要让你的脖子保持一个动作，多动动筋骨就会好转。
其次是颈椎椎体问题，首先要看看椎体是否变形，判断方法很简单，不必要做检查，让患者端坐，施术者用手指推抚颈椎，如果推抚在那一节手指被挡住，锥体之间不够平整，就说明生理曲度变直，此类颈椎病容易压迫血管和神经；恶心呕吐，听力变化等一般压迫了神经；出现头晕，手指发麻，多为压迫了血管。
颈部伴有刺痛，多为骨质增生，颈部活动发出响声，与关节腔滑液不足，脊韧带受损有关。
肩周炎，一般可分为瘀血型，寒湿型和外伤型三种。
瘀血型的活动受限比较明显，寒湿型（风湿性，风寒型）一般遇寒加重，就是天气预报，随天气变化而加重，外伤型的患者一般是外伤恢复后出现肩膀活动不利，或遇寒加重疼痛。在古代称为五十肩，五十岁的人才有机会，资格得此病，现代人可在任何年龄段出现，我见过最年轻的患者仅有八岁。很多人就在此处有了异议，作者不是教授，亦不是专家，亦不是学究，为何肯定说可在任何年龄段出现？事实胜于雄辩，古代是自然人生活在自然环境，四五十岁阳气衰减，才会出现肩周炎。而且很多人五十阳气还不会衰减，廉颇，黄忠等辈都是老当益壮，古人日出而作，日落而息，早起升阳，早睡养阴，习惯很好，夏天没有空调、冰淇淋、超短裙、丝袜克伐阳气，冬天没有暖气、小太阳妨碍阴气；男人们要么习文，要么尚武（也有耍流氓，闹事的，比如刘邦刘备），女人们要么相夫，要么教子；生存环境也很健康，饮食，水，空气都很绿色，所以阳气很旺盛。现代人的生存环境正好和古人相反，早上起不来，晚上睡不着，夏天吹空调，冬天暖气烤，又加上微信，qq等通讯工具的应用，行动越来越少，凡事手机搞定，很少外出行走，身体不动则废；所以阳气衰减的很快，于是中医“火神派”的理论很适用于现代；朱丹溪的“滋阴派”就退出了历史舞台。
如果肩周炎久治不愈，就必需要内服补益正气的汤药了。所以把脉不仅仅可以辨证，还能定疾病的疗程，如果脉紧，说明是受了外寒，沉紧说明寒气入里，脉有力，一般针灸或者艾灸三五次就能起到明显的治疗效果。如果脉偏弱，说明气血阴阳亏虚，就是我们说的免疫力和抵抗力比较弱，自然治疗这个病也就需要点时间了。很多病人问我们大夫他这个病什么时候能好，通过脉诊就可以说个大概时间，这个经验不是我提出的，因为伤寒杂病论关于疾病愈合时间说的已经很多了。
我要在为朱丹溪大师说句公道话，在金元时期，战乱不断，人们饱受战乱、流离失所，饥饿之苦，吃不饱，睡不好，惶惶不可终日，怎么能不损伤阴气，所以滋阴论“阴常不足，阳常有余”，在当时就很实用，现在环境和金元时期大不相同，所以不能对滋阴派有误解，先贤张景岳老师提出“阴常不足，阳本无余”，什么意思呢？阳气不足，阴气也没有多余说白了就是“阴阳两虚”不存在单独的阴虚和阳虚。和滋阴派的理论勃然相反。谁对谁错，只能依据当时的历史环境，地理位置和人的不同而定论。很显然，张景岳的理论就尤为适合当今的社会，所以单独服用六味地黄丸和八味地黄丸是不正确的，阴阳双补才是王道但是需要把握阴虚阳虚的主次。
有点扯得远了，回到肩周炎治疗，临床上将肩周炎分三种：
瘀血型 取穴：肩髃 臂臑 外关 合谷 三阴交 血海。在肩髃 臂臑施灸，不能后曲者加刺大肠经，肺经穴位；不能前曲者加刺少海等穴。
寒湿型 取穴：肩髃 臂臑 外关 后溪 脾俞 腰阳关 肾阳点。，在肩髃 臂臑 肾俞 脾俞 腰阳关施灸，
外伤型 取穴：阿是穴 肩瑜 臂臑 曲池 外关 后溪。先在针刺穴位，然后选一到两个穴位刺血。
久治不愈：气虚加艾灸足三里，关元；血虚加艾灸膈俞，足三里；阳虚加艾灸命门，大椎；阴虚加针刺太溪，膏肓。
耳穴疗法取穴：肩 神门 皮质下 肝 脾。
其他疗法：
营养疗法
钙 镁 铁 蛋白 维生素B族 维生素C。
钙可以镇静安神止痛，铁可以补血也可以活血，蛋白质可以帮助组织修复，因为钙是比较惰性的元素，镁比较活跃。可以帮助钙吸收，且防止钙质沉淀在组织和血管壁，可以减少胆、肾结石的形成，维生素B可以促进身体对蛋白吸收，维生素B族就像打火机的火，蛋白质就像油，没有这个催化剂，吸收率比较低，而且容易产生腹胀，维生素C可以消炎止痛，促进钙、铁吸收，且蛋白、维生素C、钙是人体胶原蛋白组成的必须成分，促使肌肉组织生长和修复。
其他疗法
刺血拔罐：阿是穴 臂臑 肩髃等穴（适用于瘀血型）
艾灸：阿是穴 臂臑 肩瑜等穴（隔生姜，隔蒜泥等，适用于寒湿型）
推拿：在手三阳经上用拇指禅点穴，弹拨等手法中等刺激。
tdp神灯：在疼痛处照射，可外涂红花油等（适用于外伤型）。
注意事项：避风避寒，适度锻炼，不可暴力牵拉；预后较好，不必多虑。
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