人人都有一两种背部问题，接下来普及六种背痛的原因以及哪一些需要及时就医。
1.痉挛（抽筋）
原因：肌肉受伤或缺氧。
痉挛是肌肉受伤或缺氧产生的一种非自主性收缩反应，以免动来动去使伤势恶化。
2.椎间盘问题-是慢性背痛的根源
原因：通常根源不是背痛，而是脊椎伸出来的神经根受到了压迫导致的疼痛。导致压迫的真凶有时就是突出的椎间盘。
3.退化性关节炎（会加重肌肉损伤）
原因：关节也会随着年龄增长而退化当脊椎里面的软骨因为受伤、磨损或者使用不当的时候，就会发生退化性关节炎。
4.椎管狭窄症（导致四肢无力）
原因：椎间盘退化合并下背部关节炎，导致脊柱周围的空间变窄。（椎管狭窄症患者在持续站立或者行走后会出现延伸到腿部的放着性疼痛）
出现这种情况请务必尽快就医！！！
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5.椎弓解离症与脊柱滑脱症
原因：连接小面积关节上侧和下侧的一片薄薄的骨头有缺损。（如果法则稳定的结果退化，导致小面关节衰弱时，就可能造成某节脊椎滑落或者错位）
容易发生这种现象的运动包括：体操、篮球、足球和举重。
6.怀孕与背痛的原因
原因:女生在怀孕期间体重增加，就会对脊椎施加额外的压迫，而子宫随着胎儿成长越来愈大，再加上胃部肌肉过度伸张无法承受胎儿的重量，这时同属于拮抗肌的背部就需要更加费力的工作。
建议孕妇孕妇不要做地板的动作。
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