有的人经常后背出现疼痛感，严重时腰椎活动受到限制，给正常生活带来许多困扰，有这种表现应该重点关注，不清楚原因检查是最直接的方法，根据结果可以判断是否有疾病。因为保持健康的人身体轻松，不会某个部位莫名疼痛，一旦持续时间长，越来越严重，应该小心对付。

1、骨质疏松

后背部位总是疼痛，大多和健康问题有关，其中有的人腰椎骨质疏松症在发展会有这种变化。

随着年龄增长逐渐衰老，衰老过程中钙质不断流失，骨骼密度下降，相当于骨头变得脆弱，因此才会身上多个部位的骨骼都疼痛，而这种疼痛需要通过强健骨骼来改善，其中积极补钙可提供帮助，适当晒太阳、摄入高钙食物、适当运动，才能逐渐好转。

2、心脏病变

后背总是疼痛，要判断是否有心脏疾病在发展。有的人很疑惑，心脏部位的病变跟后背疼痛有什么关联？实际上，有的心脏疾病严重，除了心绞痛之外还会出现其他部位的疼痛反应，包括肩膀，后背等。

心绞痛大多提示有严重心脏问题，其中心梗发展常有症状是局部疼痛，还多有心律失常、恶心、呕吐等表现。心脏问题不容小看，应该第一时间采取合理治疗措施。

后背莫名疼痛，可能是腰肌劳损。许多人因为工作的原因要搬运重物，在搬运过程中没有量力而行，根据自己可承受的重量来把控好，在太过用力搬运重物的过程中容易伤到腰，局部的肌肉受到牵拉，损伤，后续就有疼痛感。

对于腰肌劳损带来影响，应该注意局部肌肉放松，改善血液循环，适当休息才能让症状缓解。

后背的疼痛可能是颈椎病出现了，颈椎病发展期间影响广泛，不仅是颈椎部位酸胀疼痛，有的人还肢体发麻、头晕、恶心呕吐，这些都是疾病信号。

而疾病发展到一定阶段，病情严重会压迫周围的神经，出现牵拉影响，因此有的人后背炎特殊疼痛。而颈椎病是不能小看的疾病，要在发现疾病后尽早治疗，还要保持良好的生活习惯保护颈椎。

感觉自己的后背总是疼痛，需怀疑某些恶性肿瘤。肿瘤类型多，良性和恶性影响不一样，恶性肿瘤发展速度快，危害大，癌细胞还容易转移扩散，有的人肿瘤出现骨转移，身上多个部位的骨骼都会疼痛。

加上有的肿瘤体积增大，出现压迫，牵拉症状，也会多个部位疼痛，最好经过详细检查。