长期坐着不动，没有端正好坐姿或站姿，经常伏案工作，且少运动，经常背单肩包，做重体力劳动等易造成背痛。一般多注意休息，积极养成良好的行为，适当地做拉伸就能改善。但后背持续疼痛需引起重视，或许是某些疾病给我们的预警。
背疼可以预示哪些疾病？
1、左背痛
通常心脏集中在左边，因此心脏病变时易出现左侧背部疼痛，常见于心绞痛、心梗以及急性主动脉夹层。心绞痛的特征是心前区压榨性疼痛，疼痛传导入左肩和左背部，同时伴有胸部闷痛、憋气、心慌气短以及大汗淋漓等，通常持续2~5分钟左右，舌下含服硝酸甘油能缓解；心梗的特征是剧烈疼痛，持续时间长，含服药物后仍然无法缓解；急性主动脉夹层呈现撕裂样或刀割样疼痛。
2、背中心疼痛
背中心疼痛可能是胰腺炎或十二指肠溃疡。长期暴饮暴食、不节制的喝酒、偏爱于高油腻食物、患有胆结石等都会诱发胰腺炎。其主要特征是腹部持续疼痛，同时伴有后背痛、恶心呕吐以及腹胀；受到幽门螺旋杆菌感染、经常吃辛辣刺激性食物、精神高度紧绷等易诱发十二指肠溃疡。其主要特征是上腹部规律性疼痛，特别是饥饿时疼痛感加剧，吃饭后有所减轻，同时伴有后背痛、反酸和烧心以及恶心。
3、整个背部疼痛
整个背部疼痛或是骨关节疾病，常见于骨质疏松和骨质增生，这种情况下还需去医院做相关检查来明确诊断。
因此，无论身体哪个部位出现疼痛都要及时治疗，忍着痛只会导致焦虑抑郁，这些疾病又会反过来增加我们的疼痛，这是一个恶性循环。例如：闷胀性疼痛或是压榨性疼痛要警惕心梗；头痛呈现持续性，还有恶心呕吐的症状要警惕主动脉夹层。这些疾病都需要及时治疗。
这些病堪称世界最痛
疼痛也分等级，以下这4种疼痛堪称世界最痛的4种病，你体验过几个？
1、三叉神经痛
这种痛是全球公认的第一痛，呈现撕裂样或刀割样疼痛，根本无法用语言来形容。目前为止还没有任何方法能治愈三叉神经痛，不仅生理上承受的痛苦，而且也增加心理上的负担。常常因为洗脸、咀嚼食物或刷牙而诱发疼痛。
2、带状疱疹
这种病常见于免疫力低下的人群，是受到水痘-带状疱疹病毒感染所导致的。这种病属于自限性疾病，通常5~7天就能自愈。不过，水痘-带状疱疹病毒易藏在神经细胞中，因为某些诱发因素而激活带状疱疹病毒，进而损害神经系统以及皮肤，导致剧烈疼痛。
3、肾结石
肾结石急性发作时易造成剧烈绞痛，疼痛可放射到大腿内侧、下腹部和局部器官处，同时伴有冒冷汗、四肢无力、脸色苍白和血尿。
4、痛风
痛风常常在凌晨半夜突然出现，使得关节出现红肿热痛，呈现刀割样疼痛，严重时可导致关节畸形、关节活动受到限制。
家医君寄语
无论哪个部位出现疼痛，都有可能是器官发生病变，还需及早就医检查，不可盲目服用止痛药，以免掩盖病情。若突然出现压榨性疼痛、无法忍受的腰背部撕裂痛、疼痛不消，同时伴有恶心呕吐、看东西模糊等，不能抱有侥幸心理，应第一时间拨打120急救。
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