之前有网友在伦敦某餐厅偶遇周杰伦和其刚怀上二胎的妻子昆凌，体贴的“周董”在吃过饭后还为妻子揉肩按摩，看得网友直呼“超甜”。但是，这个在外人看似超甜的动作却让中医师替她捏了一把汗。为什么这么说呢？
其实50%-75%的准妈妈在孕期都会发生腰酸背痛。这是很普遍的现象，有些人说准妈妈不能按摩推拿，并不是完全不可以，适当按摩可以缓解身体疲劳，但是，孕期推拿按摩需谨慎！
当准妈妈颈肩酸胀不适时，适当的按揉可以帮助缓解不适但是通常最有效的穴位就是肩上的“肩井穴”。按摩肩井穴能够辅助治疗肩膀酸痛、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症。对于孕妇来说，肩井穴可不能想按就按，更不可针刺。因为这个穴位的一个作用就是治疗难产，激肩井穴能促进分娩，这对于怀孕的女性来说显然不宜。如果真的是需要按摩，也请一定要到找专业按摩师，在家乱按可是不行的，容易出大事。
孕早期也就是怀孕前三个月是流产高峰期，专业推拿师会害怕承担风险，拒绝给孕早期的准妈妈做推拿，虽然没有科学研究证明推拿会增加流产风险，但是为了避免不必要的责任，专业推拿师都会拒绝。
推拿前准妈妈要及时告知推拿师自己是孕妇，推拿时避开相关学穴位。孕妇的合谷穴（拇指食指虎口处，按压会促进催产素的分泌）、肩井穴（双肩大椎与锁骨肩峰端的连线中点，按压力度大会使人休克）、草合谷、肩井二穴都要避开，这些都是容易引发准妈妈和胎儿出现不适的穴位，平时准爸爸在家按摩时也要注意这些位置，有些穴位稍微力度大一些就疼痛难忍，更何况特殊时期的孕妇，一定不能大意！
每个人对疼痛的承受力不一样，推拿时要叮嘱推拿师适量平和，力度慢慢加大。以准妈妈感觉舒服为好，有些穴位稍稍按压就疼痛不已，在准妈妈推拿时要随时跟推拿师沟通自己的感受，不舒服要马上停下来。
另外孕期有血压不稳、子宫出血、水肿、胎盘前置、压迫性水肿相关孕期并发症的准妈妈不建议做推拿按摩，可以晚上泡脚。给准妈妈揉揉腿，放松一下，晚上也可以睡个好觉啦！
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