我们都知道，腰为肾之府，因此腰疼与肾脏关系非常密切，外邪侵袭或者内伤都可能影响到肾，进而累及腰，经脉不通就出现疼痛。
首先来讲第一种，腰疼伴随着冷的感觉，每次到阴雨天或者遇冷加重，扭腰转身的时候不舒服，活动受限，穿的厚一点或者用热水袋暖一暖就会得到缓解，还会伴随着小便不利，这种属于外感寒湿导致的腰痛，主要是因为寒湿之邪入侵腰部，阻滞了腰部的经络，气血运行不畅导致的疼痛，这个时候可以尝试用甘姜苓术汤来缓解。
第二种情况是腰疼伴随着疼痛部位发热，同时伴有小便颜色黄，脚软没有力气，这种腰痛属于湿热内蕴导致的腰痛，湿热内阻于腰部，脉络不畅，所以会出现腰痛伴有热感，这个时候我们可以尝试用四妙丸来缓解。
第三种情况是腰部疼痛就像有针在扎一样，疼痛的部位固定，不能按，稍微一按就很疼，甚至不能转身，还会伴随着大便颜色黑，便秘等等，这种属于血瘀腰痛，主要是由于瘀血阻滞腰部经络，气血运行不畅，所以会出现腰痛像针扎一样，我们可以尝试用身痛逐瘀汤来缓解。
第四种是疼痛伴有酸重感，疼痛绵绵，用热水暖一暖或者揉一揉就会好很多，同时还伴有身体乏力，面色比较白，特别怕冷，小便不利，身体浮肿，这种腰痛属于肾阳虚腰痛，肾阳虚衰不能温煦我们的腰，脉络不畅，所以会出现腰部酸痛，我们可以尝试用右归丸来缓解。
最后一种类型是腰部酸重，伴有心里边烦躁睡不着觉，喉咙干燥想喝水，手心脚心发热，这属于肾阴虚腰痛，肾阴不足，腰部经脉失养导致的腰痛，这种情况可以尝试用左归丸来缓解。
以上就是我们常见腰痛的类型，如果需要调理，建议在中医的指导下，才能更安全也更有效，今天的内容就分享到这里，我们下次再见！
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