前两天我的一个同事因腰间盘突出连走路都非常的困难，以致影响到了他的工作，腰间盘突出产生的原因也是多种多样的，有的是因为一些不正确的生活方式而造成的。那么作为腰间盘突出患者我们如何来治疗呢？今天就让我们来普及一下吧。
椎间盘位于两个椎体中间。不仅仅是腰椎有椎间盘，颈椎、胸椎都有椎间盘。 椎间盘是一个由纤维软骨组织组成的结构，外面是纤维环，里面是髓核。 我经常和患者打比方，椎间盘就像是个扁扁的包子，纤维环就是包子皮，髓核就是包子馅。
随着年龄的增长或者是外伤的缘故，纤维环可能会变形破损，里面的髓核就会突出。就像包子皮破了，里面的馅儿就会漏出来。 因为椎间盘不是骨头，所以在 X 光片上是看不见的。只能通过判断两个椎体之间的间隙大小来间接的判断椎间盘的变化。如果想要清楚的看到椎间盘的改变，还是要 CT 或者磁共振才行。
腰椎间盘突出的治疗
整体来说，腰椎间盘突出的患者大部分还是采用保守治疗的方式，保守治疗的方法有多种多样，根据病人的不同情况选择:
1、首先卧床休息是最基本，也是最重要的基本治疗。你卧床休息以后，椎间盘压力轻了，神经这些肿胀就会慢慢减退，实际上也达到治疗的目的 80% 。如果说保守治疗解决不了患者的问题，那就要寻求一些其他的方法来治疗了。
2、运动疗法
腰椎间盘突出虽然是困扰很多人的一种常见病，但通过简单的自我锻炼和自我治疗，对康复也是非常有效的。
自我锻炼方法:
方法一:拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。
方法二:捶击腰部。取站式，两腿稍分开，左右手半握拳，轮流朝后捶击腰椎间盘突出之处。做50次，力度以能忍受为宜。
方法三:退步行走。挺胸倒走，双手自然前后摆动，步子宜大些，默数500步。晴天在户外平地上走，雨天时可在室内走。
3、中医膏贴疗法
在治疗腰椎颈椎疾病的各种方法中，以中医疗法最为人称道。比如中医膏药贴敷疗法，就是利用纯中药熬制而成，透过皮肤，药效可直达病灶，起到缓解疼痛，最终达到治好的目的。
腰间盘突出在治疗上还没有什么特效药，治疗是需要一个长期的过程。在生活当中，我们不要过于劳累，尽量做到卧床休息，适量的进行运动，遵照医生的医嘱加以治疗，这样还是可以取得非常不错的效果的。建议朋友们在生活当中改掉一些不健康的生活方式，让我们远离腰间盘突出疾病给我们带来的困扰吧。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，联系QQ948744751 或请发送邮件至 948744751@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
