平时生活，工作压力大，身体总有吃不消的时候，脖子扭转费劲，腰背酸痛不已……这个时候，很多人就会去拔罐，但是拔罐需要注意的问题，您知道么？
拔罐虽好，屡有事出
由于拔罐时，操作者的失误及手法不当，屡有被酒精烧烫伤的事例发生：
今日，演员邓莎晒出拔火罐被烧伤的消息！
早前，歌手齐秦因拔火罐烧伤被紧急送入医院治疗，烧伤部位包括背部、面部及躯干，经过医生初步诊断为深二度烧伤。
近年来大街小巷，村头店旁所兴起的中医养生馆、足浴店、美容店、浴室就是提供了国人拔罐术的主要场所。而拔罐作为中医外治法中的刺灸术的一种，理应由具有执业医师资质的中医师临床操作。而现在则大多数是无资质的社会闲散人员经过短暂的培训后，就仓促上阵，难免出事！
拔罐六大误区大起底
误区一、拔罐时间越久越有效？
很多患者认为“拔罐时间越长越好”，每当起罐的时候，都是依依不舍。而部分患者在家一拔就是留置30分钟，甚至1小时。
其实，拔罐治病需要控制好时间，一般拔罐时间不应超过20分钟，夏季一般时间10分钟。身体不好的老人、小孩和瘦人，拔的时间更要减半。建议选用小罐具，并应随时观察患者的面部表情、颜色，及时发现和处理意外情况。
误区二、拔罐后颜色越深效果越佳？
部分患者认为拔罐后一定要出现紫黑的罐印才是拔除了病邪之气，其实不然，通过罐印颜色判断自身情况，才是科学地拔罐。中医学认为，拔罐后观察皮肤的颜色可以了解身体的状况以及自身体质情况。
◆正常起罐后，没有罐迹，或者虽有罐迹但立即消失，皮肤恢复如常，提示身体基本正常或病邪较轻。
◆罐印鲜红而艳：一般表示体内有热邪。
◆罐印紫黑而暗：一般表示寒凝血淤罐印白色而灰：多为虚寒或湿邪。
◆罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。罐体内壁有水气：表示该部位湿气重。
误区三起水泡，湿气才能祛除？
很多人有“湿气重”的观点，认为拔火罐一定要拔出水泡了，才能祛除湿气。
拔火罐后出现水泡，要立即咨询医生。拔火罐后出现了水泡，常常是由于留罐时间太长，患者局部皮肤较薄引起的。为防止水泡破溃导致感染，我们建议患者应立即告诉医生，及时处理，切勿自行挑破。满背的水泡不处理，等其化脓变黑，实在不可取。
误区四、一家老小全都可以拔罐？
一些火罐爱好者，觉得拔罐简单，治病有效，不仅给自己拔，还喜欢给家中老人、小孩，隔壁邻居、朋友全都拔罐。
其实，不是每个人都可以拔罐。小孩的皮肤比较稚嫩，如果不是有什么疾病需要通过拔罐治疗的，不要给小孩拔罐。老人，70岁以上者，不建议连续拔罐。孕妇、女性月经期不可以拔罐；过饥饿或者过饱患者，均不宜拔罐。体质特别虚弱或皮肤有斑疤、炎症、溃疡、破损，以及患有出血性疾病（如血友病、血小板减少、再生障碍性贫血等）的人都不适合使用拔罐。
误区五、拔罐会上瘾？
很多人拔罐后，觉得腰痛缓解了、颈椎病也好了，从此爱上了拔罐，天天拔，不拔火罐好像浑身不自在了，而旁人看了觉得可能拔罐上瘾，完全不敢尝试拔罐。
拔罐确实有疏通经络，行气活血的功效，所以拔罐后常有一身轻松的感觉，但拔罐的频率不宜频繁，预防保健的话，一周1次即可。拔罐治病一般一周1-2次。毕竟拔罐属于补泻方法里面的泻法，天天拔罐，也会有损阳气。对于拔罐会上瘾，实属误传，拔罐是养生保健方法之一 ，不会上瘾，大可放心尝试，（请到专业医疗机构）。
误区六、拔罐简单，可自学成才？
有人认为，拔罐很简单，看过一遍视频，就在自己家中给家人操作。殊不知其中很多隐患。
建议最好到正规医院拔罐，会更安全。尤其是在拔火罐中，虽然操作简单，只需要酒精、棉球、罐子（玻璃或竹筒罐）三种材料，但经常有人烫伤。
原因之一在于棉球蘸取的酒精，一般选用95%的酒精，纯度高，火力足。但拔罐时切记保持酒精棉球湿度适中，不能滴出酒精，可用手拧干棉球，并且一定要将点燃的棉球置于患者身体一侧，切勿置于患者身体上方。如不慎，则常常有患者被滴下来的酒精烫伤皮肤，后果严重。
注意事项，防患未然
对于拔罐所产生快速的祛湿泻热作用，是任何药物都无法有其捷效。故我们也不能因为拔罐者操作原因所致烧烫伤而因噎废食，如何甄别有资质的拔罐场所及如何识别拔罐的宜忌，才是更好地保护好自己！
一、要选择有资质的保健场所和技师
拔火罐属于医疗行为，从业人员理应是具备从业资质的专业人员，这样安全才能有所保障。
二、拔罐的场所
拔罐时室内应保持温暖，避开风口，防止患者受凉。患者应选择舒适的体位，否则留罐时患者改变体位，容易使罐具脱落。
三、拔火罐的位置及火罐大小有讲究
拔火罐的位置应选在平坦的，毛发少的皮肤上，火罐大小也应该根据所拔部位的大小不同而及时调整，以确保有足够的吸附力，不会中途掉落。
四、拔罐前要了解自己的皮肤身体状况
皮肤过敏，水肿，破皮以及血管密集分布处都不适合拔罐，肺部有疾病的患者也不适合，会导致肺泡表皮破裂。
五、拔火罐后护理要细心
拔火罐虽说对筋络有疏通作用，但对皮肤确是有伤害的，拔火罐后洗澡，由于毛孔的扩张很容易感冒，再者拔罐后皮肤非常脆弱，一定强度的搓洗可能会导致皮肤的破损发炎。
六、操作不当起火不要惊慌
如果是烫伤或者留罐太久导致皮肤起泡，及时处理，防止擦破感染。若是皮肤起火应立即用湿毛巾盖上，及时阻绝火源，根据皮肤烧伤情况进行救治。
记住了，如果需要拔罐，不要去三无机构，一定要去专业的医疗机构。拔火罐虽好，但也要根据自身状况判断这种好办法是否适合自己，不要盲目拔火罐，避免伤害自己。
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