拔罐法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，使局部皮肤充血、瘀血，以达到防治疾病目的的方法。在民间广为流传这样一句话：“扎针拔罐，病好一半。”拔火罐是我国中医传统养生方法之一。
拔罐是利用罐状器具借热力去除罐内空气，形成负压作用于皮肤穴位及阿是穴上，使局部皮肤青紫，起到温筋通络散寒止痛、行气活血的作用，从而达到调节人体的阴阳平衡、扶正祛邪、解除疲劳、增强体质的功能，治愈疾病的功效。
拔罐最火的一次就是菲尔普斯那一身后背的罐印，再一次让拔罐又走上来世界的舞台啊
拔罐功效及作用
拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。
哪些部位不能拔罐
1.头面部位
一般而言头面部位不建议进行拔罐，因为这样很可能会留下疤痕影响美观。皮肤浅薄不易吸拔，还有就是毛发较多的部位不做拔罐，而头顶就是这样的部位。
2.皱纹处、皮肤松弛等部位
皮肤若有皱纹、松弛、疤痕凹凸不平时，火罐易脱落，起不到拔罐效果。因此，在皱纹处、皮肤松弛等部位不宜拔罐。
3.重要脏器体表部位
在拔罐的时候要注意避开身体重要脏器相对应的体表部位，因为在这些部位，热力可直达脏腑，可能会对脏腑的生理功能造成影响。如心口、眼睛等位置。
4.肢体末端
在肢体末端，一些神经分布多，直接会很痛，有可能引起脏器的异常活动的穴位，这些部位不建议进行，如：隐白穴。
5.孕妇腰骶部
孕期妇女进行拔罐的时候要特别注意，妊娠期间，小腹部依旧腰骶部是禁止艾灸的，否则可能会对胎儿产生不利。孕妇本身是不建议拔火罐的。孕妇拔火罐可能引起先兆流产。尤其是腹部、腹股沟的位置，更加不能拔火罐。
6.其他禁忌部位
男女的乳头、阴部、睾丸等自然也是不能拔罐的；还有，皮薄、肌少、大血管以及筋肉结聚处(如腋窝、颈动脉处、委中穴等)也不宜进行直接拔罐。
拔罐的时间
拔罐时不易留罐时间过长，一般控制在10分钟以内。如果走罐之后再留罐，则留罐时间更短，以免造成起泡。如果出现水泡，轻者只需防止擦破，待其自然吸收即可；若水泡过大, 可用一次性消毒针从泡底刺破, 放出水液后, 再用消毒敷料覆盖；若出血应用消毒棉球拭净。出现水泡有的时候并不一定是坏事，它能提示我们身体出现状况。
拔罐时出现水泡、水肿和水汽，为湿盛或受湿邪所致。水泡呈血红色或黑红色，兼见身体发热、有热毒，为久病湿夹血瘀；紫红或紫黑色，无丹痧和发热，为寒凝证、瘀血证；无皮色变化，触之不温为虚寒证；微痒或出现皮纹为风证。
拔罐的罐印的区别
罐印紧黑而黯，一般表示体有血淤，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理。罐印呈鲜红散在点，通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，在某穴及其附近集中，提示所相关的脏腑异常或存在病情。罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。
拔火罐相当于清理身体
脊柱是大脑的延伸，大脑通过脊髓指挥全身的活动。脊背是督脉循行的部位，为什么叫“督脉”呢?督就是“都督”、“总督”的意思，督脉就是总管全身阳气的一条经脉。
脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体循行部位最广的一条经脉，阳气最多，而且膀胱经跟肾经相表里，肾主水，膀胱主管全身的水液代谢。可以说，脊背是全身气血运行的大枢纽。
膀胱经是人体最大的排毒通道，如果经常在外面做保健的人可能比较熟悉，按摩师给您拔罐、按摩选择最多的部位就是后背，在后背拔满了罐，或者在后背按摩、刮痧、捏脊、踩背，为什么都愿意选择后背进行治疗呢。
是因为后背是膀胱经主要循行的部位，治疗的范围极其广泛。可以说身体内任何疾病，都和膀胱经有着直接或间接的关系。它就象你家的污水管道，如果不通，整个日常生活全都会被破坏。
拔罐的禁忌
1. 有出血倾向的疾病，如血友病、血小板减少性紫癜和白血病者不宜拔罐。
2. 全身高度浮肿者不宜拔罐。
3. 皮肤高度过敏、受损部位皮肤破损、溃烂，或外伤骨折部位静脉曲张处，或癌肿恶瘤部位、皮肤丧失弹性者不宜拔罐。
4. 五官部位、肛门及心尖搏动处不宜拔罐。大血管附近、浅显动脉分布处和瘢痕部位不宜拔罐。
5. 孕妇的腹部、腰骶部不宜拔罐。
6. 高热抽搐者不宜拔罐。
拔罐的注意事项
1.拔火罐之前一定要用酒精对罐体进行消毒，消毒之后可以放在那里自然风干。
2. 拔罐部位或穴位，一般应选择肌肉丰满、皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。吸附力过大或时间过久，有时可使拔罐部位的皮肤起泡。
3. 初次应用拔罐及体弱、紧张、年老、儿童等易发生意外反应的人，宜选小罐且拔罐的个数要少，选卧位并随时注意观察，以便及时发现处理。
4.拔火罐时动作要做到稳、准、轻、快，拔罐后，留置一定的时间，一般留置5-15分钟。
5. 拔罐时不要移动身体改变体位，以免罐具脱落。拔罐数目多时，罐具之间的距离不宜太近，以免罐具牵拉皮肤产生疼痛，或因罐具间互相挤压而脱落。
6. 用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时，小泡无需处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。
7.拔罐的时候，最好是选择身体比较丰满而且有弹性的地方，而对于一些有破损、毛发太多的地方一定要尽可能的避免，而且孕妇的话也最好是不要拔火罐。
8.在使用多罐时，排列一般不宜太近，否则易因牵拉产生疼痛，同时罐子互相排挤，也不易拔牢，拔罐后如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈现红晕或紫绀色（瘀血），为正常现象，会自行消退。如局部瘀血严重者，不宜在原位再拔。
9.如留罐时间过长，皮肤会起水泡，小的不需处理，防止擦破引起感染;大的可以用针刺破，流出泡内液体，涂以氧化锌油或万花油，覆盖消毒敷料，防止感染。罐大吸力强的应适当减少留罐时间，夏季及肌肤薄处，留罐时间也不宜过长，以免损伤皮肤。
10.拔火罐要由专业医生操作。拔火罐采用一种叫作闪火法的技术。该技术在拔罐前，需先把棉球浸入浓度95%的酒精，然后再放入火罐里，操作不当很容易烫伤烧伤。因此，拔火罐一定要找专业的医生或理疗师来做。
11.拔罐后不要马上洗澡
很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。注意：夏天出汗较多，拔罐前最好先洗个澡，把身体擦干，以免影响火罐吸附。
建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的1～2小时。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。
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