老李，你这背上一片红一片紫的是怎么了啊？”“这你都不知道，这是拔火罐，都说拔火罐能把身体内的毒素排出来，我多拔几次我体内毒素就没了！”
“我记得你之前不是做过心脏手术吗，你可得悠着点。”“我又不在心上拔，关心脏什么事儿？”老李很疑惑。
现在很多人觉得拔火罐有益于身体健康，那么你对拔火罐到底知道多少呢？是每个人都适合拔火罐吗？
一、拔火罐有什么好处
现代人越来越注重身体健康，不仅是老年人，年轻人也逐渐加入养生行列。拔罐作为一种中医文化，也越来越被人注意到，自古以来拔罐能流传下来是有一定原因的。
1.促进血液循环
拔火罐能使罐子内的皮肤受到刺激，加快身体内的血液流动，最终促进整个身体的新陈代谢，燃烧热量，有利于体内毒素的排出，一般可以通过运动或者调整饮食来改变身体的新陈代谢情况。
同时拔火罐也能在一定程度上增强免疫力。
2.发汗祛湿
拔火罐时，可以通过热气使火罐吸附在皮肤上，让身体发汗，而身体中的部分毒素会进入到汗水中，毒素会在排汗时一同排解出来，但排汗也要适度，出汗太多也会导致不好的后果，反而适得其反。
祛湿也是很多人认为的拔罐具有的重大功效，其实拔罐对祛湿有一定作用，但也不能仅仅依靠拔罐达到祛湿的目的。
拔罐要适度，不能太频繁，并且拔罐也不适用于每一个人，真想要祛湿还要注重内调，去医院检查情况，听从医生建议。
3.缓解身体疼痛
有身体疼痛、腰间盘突出的人进行适当的且有规律的拔罐能够起到一定的缓解作用。
但这只是暂时缓解，治标不治本，如果身体不适最好还是去医院检查，拔罐只能起到一个辅助作用，听从医生建议，积极治疗。
拔火罐来调理身体的人越来越多，但也有人因为拔火罐让身体受到了一定的伤害，这都是因为没有仔细了解拔火罐需要注意什么，下面大家来了解一下拔火罐时有什么需要注意的呢？
二、拔火罐一定要注意这些！
1.千万不能马上洗澡
很多人拔完火罐觉得皮肤不干净，想赶紧洗个澡把拔出来的“脏东西”洗掉，这样其实是不正确的。
因为刚拔完火罐的皮肤正是脆弱的时候，洗澡容易造成皮肤溃烂、发炎等，尤其是冷水澡，会破坏皮肤屏障，使冷气进入张开的毛孔中，让身体受凉。
所以拔完火罐最好等两小时再洗澡，并且要洗热水澡。
2.不是时间越长越好
大多数人拔罐是为了排出体内的毒素，他们也自然而然认为拔的时间越长，排出的毒素越多，这种看法也是不正确的。
拔火罐的时间越长，可能会让皮肤长出水泡，破坏皮肤屏障，最后导致感染。
拔罐最合适的时间是在十分钟到十五分钟，身体素质不同，拔罐的时间也不一样，身强体壮的人拔罐时间可以长一些，体质虚弱的人时间要短一些，并且罐子的数量也要减少。
总之拔罐要因人而异，拔罐时一定要根据自己的身体状态进行合理适度的拔罐。
三、这些人不能拔火罐！
1.月经期的女性和孕妇不能拔罐
拔罐具有活血化瘀，促进身体血液流通的功效，孕妇的身体本来就与常人不同，因此要格外小心注意。
如果拔罐不当可能会引起先兆流产，对孕妇和宝宝的身体都有很大的损害。
月经期间的女性身体比较虚弱，不当拔罐可能加速血液循环，会使月经血量增大，进而引发贫血。
2.有心脏问题的人不能拔罐
拔罐能疏通经络，有心脏问题的人拔罐可能会出现心慌、心肌梗等症状，使心脏受到伤害，所以有心脏问题的人拔罐前要询问医生，谨遵医嘱，定期进行心脏检查，有问题及时治疗。
3.皮肤敏感的人不适合拔罐
拔罐是用火和罐子来进行的，会在一定程度上对皮肤造成伤害，如果有人皮肤敏感，拔罐容易引起感染，可能会长水泡，再严重的可能还会烧伤，这样就得不偿失了。
结语
拔火罐是一种传承下来的中医文化，适当的拔火罐对人体内毒素的排出有一定功效，但也要多加了解，在拔火罐前根据自己的身体情况询问医生，查看拔火罐的注意事项。
另外，除了拔火罐外，也可以寻找一些别的更健康的养生方式，合理饮食，锻炼身体，才能拥有健康的身体！
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