腰痛在现代人群中，比比皆是，上到7，80岁的老年人，中到40岁左右的中年人，还有10多岁的学生哥也腰痛。
很多中老年人，腰一痛就问医生：医生，我腰痛是不是因为我肾虚。还有很多病人只直让医生帮他找出肾俞穴的位置，他说回去艾灸补肾治腰痛。这些都能让医生欲言而言，秀才碰到兵，越解说会越怀疑医生的专业性。感觉医生没自已懂，这样的病人是越来越多，因为健康类知识普及得不错，但是他们忘了一个重要的点，那就是他们从媒体得知的知识是不全面的，大海一颗水而已。
说了这么多，现在来说说腰痛病的常见类型与定义：腰痛一般是指腰的一侧或两侧发生疼痛，也有部份朋友是在腰正中脊柱上痛，我们都统称为腰痛。
腰痛大至可以分为以下几种证型：
1，风寒湿型腰痛，这种腰痛一时症状轻，一时症状加重，碰到天气变化，受寒受风后症状加重比较明显，腰部痛处不固定，今天痛左边，明天痛右边，游走性的为风重，中药我们用九味羌活汤加减来祛风通络。
如果痛点不变化，局部加热后明显疼痛减轻，这是寒邪引发的腰痛，中药可用姜附四物汤加减来治疗。
还有一个就是湿引发的腰痛，患者感觉腰重，腿重沉，有酸疫的感觉，这个就是湿在作怪。中药用肾着汤加减来除湿为主方向。
如果是湿存在体内太久，加上有情志不舒，湿遇上气郁就化成了湿热，这个时候我们就应清热与祛湿并重，一起下手双调，方子可以用四妙丸加减就可以了。
2，肾虚型腰痛，看到这，就知道我说腰痛不止是肾虚了是正确的了，肾虚腰痛以酸痛，肌肉松软为主要表现，伴有常常腿无力，劳累后加重，手脚怕冷或者手脚心发热。手脚心怕冷者是肾阳虚，手脚心发热的是肾阴虚。在治法用药上是有所区别的，
腰痛兼有手足心发热的，我们用左归丸或六味地黄丸来滋养肾阴。
腰痛兼手足心发凉怕冷的，我们用右归丸或金贵肾气丸来温补肾阳而治腰痛。
如果是腰痛没有明显怕冷怕热的现象，那就是青娥丸的主治范围了。
3，瘀血型腰痛，这个腰痛好诊断，在腰上皮肤表面往往会看得见青黑色的浮络，而且病人夜间疼痛加重，活动后好转，少部份人会给医生说，疼痛时皮肤像有针在刺一样的疼痛。
对于瘀血型的，我们就主打活血化瘀止痛就行了，方子也简单，桃红四物汤，身痛逐瘀汤就是对症而效宏的方剂。
上面的几种治则是治疗腰痛长效的方法，我们常见用的针灸推拿，往往在治疗时大家都只是按解剖学与运动学的知识在针刺。而忘了因证施治的原则，所以部分病人效果很好，部份病人效果不理想。
针灸也可以有补泻手法与配穴，但是真正应用中医思维下针的医生已经不多了。所以，西化的中医针灸也有效，只是病人太容易反复发作而已。
中医应当以中医思维为主，这也是近年来国家中医资格考试开始重视的东西。病人有时也是单纯图速效，而不从体质上去调治。最终长年忍受疼痛反复发作。苦啊。
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