腰椎间突出症属于比较常见的身体疾病，主要是由于人体体态所引起。腰椎间盘突出症指椎间盘变性、纤维环破裂、髓核突出，从而刺激或者压迫神经根、马尾神经所引起的一系列综合征。这一病症主要表现为腰痛、下肢麻木等症状，患者的健康生活会受到影响，通过中医治疗可以减轻腰椎间盘突出症的症状。下面介绍腰椎间盘突出症常用的中医疗法，希望对大家有所帮助。

中医对腰椎间盘突出症的认知

腰椎间盘突出症指患者椎间盘退化之后，其内部的纤维环或髓核破裂所引起的突出，进而压迫腰椎神经，引起患者出现腰痛、下肢麻木及疼痛的情况。这一症状属于中医腰痛或者痹症的范围，主要病因是感染风寒、外伤、肝肾亏损等，多发于老年人。推拿治疗可以有效缓解腰椎间盘突出症的症状，通过中医进行治疗，可以取得较好的疗效。

中医治疗腰椎间盘突出症的方法

1. 辨证施治。

这种治疗方式就是根据患者的真实病症，使用中药汤剂进行治疗。内服中药与外用药，其中内服中药为补益肝肾、祛风除湿、活血化淤类药物，例如独活寄生汤；外用药物包括局部注射、中药外敷，例如腾药这一治疗方式，需要患者在治疗期间避免剧烈运动。

2. 物理治疗。

这种方式即用中医常见的治疗方式，包括腰椎牵引、艾灸、熏蒸、电理疗、针刀等。

3. 其他。

对于腰椎间盘突出症患者可以使用推拿或者正骨治疗，如通过练习《易筋经》等，锻炼自身的腰部力量，从而加强对腰椎的保护，有一定的治疗作用。同时，患者还需要在日常生活中保持良好的习惯，不要经常性大幅度弯腰，防止腰部负荷较大动作，并注意局部的保暖。针对腰椎间盘突出比较严重的患者，以上这些治疗可以得到有效的缓解。

4. 针灸治疗。

这一治疗方法对于腰椎间盘突出症具有较大的作用与优势。其中针灸疗法治疗方式多样，包括针法、灸法、罐法、理疗等，效果较好。一般患者的腰椎间盘突出症基本以炎性水肿为主，可以通过电针结合拔罐来缓解腰椎间盘局部炎性水肿，腰痛症状也会随之减轻。对于本身淤滞明显、疼痛部位比较固定的患者，可以采用刺络拔罐疗法，这种疗法主要针对受寒或者肾气不足的引起腰痛。还可以采取针法或灸法等两种疗法相组合，这样可以温通经络，缓解腰痛。

5. 推拿疗法。

（1）推揉臀腰活血法。掌推臀部数遍，再用掌部或者肘部揉两侧腰臀肌肉，以患侧为主，局部会产生温热感。

（2）揉拨痛点舒筋法。用双手拇指去揉拨患侧腰臀部痛点，针对腰部4~5段，通过按摩主要部位可以起到一定的治疗作用。

（3）腰部解痉法。使用双拇指同时按揉腰部两侧竖脊肌，可以缓解腰肌张力，进而缓解患者的疼痛情况。

（4）动法。这种推拿方式采用腰椎斜扳法，可让患者处于坐卧位，并配合比较长时间的持续牵引。

腰椎间盘突出症的注意事项

1. 患者注意尽量选择卧床休息，并习惯睡硬床板。在睡觉时采取仰脸平睡这种睡觉方式，防止因睡觉姿势不正确而加重腰椎间盘突出症状。身体太过于弯曲也会对中医治疗方式产生一定的影响。

2. 患者需要避免剧烈运动、弯腰劳累、负重运动等，同时还不能受凉，特别是腰椎突出部位，否则会引起症状加剧。

3. 饮食注意事项。患者需注意不要食用辛辣的食物，保持饮食清淡，并且适当摄入相应的蛋白质或者含钙的食物，例如牛奶、大豆等。此外，还需多吃新鲜蔬菜与水果，补充维生素。

4. 患者需要在平时注意自身的体态，不要跷二郎腿，这样易引起腰椎疼痛加剧。

中医属于综合性的治疗方法，主要起到调理身体平衡的作用，对于腰椎间盘突出症具有一定的治疗效果。然而，对于腰椎间盘突出症比较严重的患者，还是需要采用现代化疗法，如微创这种新型治疗方式，才能起到较好的疗效。腰椎间盘突出症的患者在选择中医治疗时，尽量咨询比较专业的中医医生，采用中西结合的治疗方式，帮助患者缓解腰痛这一症状。