腰间盘突出症这个疾病，对于大家来说并不陌生，但是可以正确认识它的人却少之又少。因此我总结了七条关于腰间盘突出症的常见误区，让大家可以“正视”这个疾病。
1.年轻人不会得腰间盘突出
“医生，我这么年轻，为什么会得腰间盘突出症呢？”这是我在近几年的临床工作中经常需要重复回答的问题。
在人们的固有思维里，腰间盘突出症多发于中老年人身上，长期弯腰，腰部负荷严重的体力工作易使他们患上此病。
而在现代社会中，越来越多的人成为“办公室上班族”和手机“低头族”，长期的久坐不动非常容易引发腰肌劳损和椎间盘退变，久而久之，发展成为腰间盘突出症，这就是为什么当代年轻人会成为患腰间盘突出症主力军的重要原因。
2.腰痛就是腰间盘突出症
很多患者因为腰疼的问题前来就医时，对我讲的第一句话就是“医生，我这段时间经常腰痛，我是不是得腰间盘突出了？”
虽然腰间盘突出症会引起腰痛，但不是所有的腰痛都是腰间盘突出，生活工作压力大、感染以及腰肌劳损都会引起腰痛的问题。
3.腰间盘突出要睡硬板床
就人体生理构造来讲，每个人的腰椎都有一定的生理弧度，而硬板床是一个完全的平面，它不符合人体的弧度要求，所以睡硬板床不仅不会缓解腰痛，有可能还会加重腰痛。
正确的做法应该是在硬板床上铺一两层被褥，这样不仅睡起来更舒适，还贴合了腰椎的弧度。
4.别人的腰间盘突出症就是用这个办法看好的，我的也可以
每一个人腰间盘突出症的临床表现和体征表现都是不一样的，治疗方法也是因病而异的，因此不要盲目使用对别人有效的方法，一定要遵医嘱对症治疗。
5.腰间盘突出手术的风险太大了，容易瘫痪
这是很多腰间盘突出患者宁愿忍受疼痛，也不想手术的重要原因，他们认为在腰椎上做手术的风险太大了，一旦失误就会造成终身瘫痪。
在这里我需要和大家澄清一下，现代医学发展到今天，腰椎手术的技术已经十分成熟，虽然医院不会保证百分之百的成功，但手术风险已经降为千万分之一，几乎可以忽略不计。
6.人工推拿可以把突出的腰椎推回去
很多人都相信人工推拿、按摩可以治疗腰椎间盘突出症，这是一个错误的认识。推拿的主要作用是通过按摩、拉伸的办法来放松肌肉，加速局部的血液循环，从而缓解疼痛。
因为有肌肉、骨头和神经的阻隔，物理性推拿并不会把突出的腰椎推回去，所以这个办法只能“治标”，并不能“治本”。
7.止痛药经常吃会上瘾
医生给我们开的止痛药都是处方药，它的主要作用是消炎镇痛，药物本身并没有成瘾性，所以不存在上瘾的问题。因此我们可以放心使用。
以上是我在临床工作中经常向腰间盘突出患者解释的几个误区，现在我以文章的方式呈现给大家，希望可以对大家有所帮助。
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