说起骨质疏松症，大家可能都不陌生，可是在我们国家的公众知晓率和治疗率都远远低于欧美国家，随着人民生活水平的提高，人口平均寿命延长，骨质疏松症的发病率和患病人数都在快速增加，那么到底什么是骨质疏松症以及如何预防和治疗药物都有哪些呢？
1.骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症是一种与年龄密切相关的增龄性疾病，理论上讲，如果一个人的寿命足够长，他就一定会患上骨质疏松症。
2.预防和治疗骨质疏松症首先要平衡膳食，摄入足量的钙质及蛋白质，饮食要丰富多样，不要偏食和挑食，减少咖啡和碳酸饮料的摄入，戒烟限酒；其次要增加日晒，统计显示，我国华北及东北地区人们体内的维生素D都有不同程度的缺乏，黑龙江省15岁以上人口体内25羟维生素D达到30ng/ml的的人只占8.94%，众所周知，体内的维生素D主要来源于阳光照射后在皮肤内合成，所以要适当增加日光的照射；第三是要适量运动，预防和治疗骨质疏松症，最好是进行一些负重运动，运动要根据自己的实际情况，循序渐进，量力而行，最好在医生的指导下进行；最后是要在公众中积极进行骨质疏松症预防和治疗的健康教育，让更多的人认识骨质疏松症，从而远离骨质疏松性骨折。
3.治疗骨质疏松症的药物目前临床上常用的有以下几类：
1）骨吸收抑制剂：最常用的是双磷酸盐类，口服的以利塞磷酸钠，阿仑膦酸钠为代表，注射的有唑来膦酸和伊班膦酸等；其次是地舒单抗，降钙素，选择性雌激素受体调节剂等。
2）骨形成促进剂：目前我国上市的药物有特立帕肽，阿巴洛肽还暂时没有上市。
3）其它机制抗骨质疏松药物：活性维生素D及其类似物，锶盐，维生素K等。
4）中医中药：骨碎补总黄酮制剂，淫羊藿苷类制剂，人工虎骨粉制剂。
骨质疏松症的治疗是一个漫长的过程，某种意义上讲，应该是伴随我们终生的事情，建议所有的中老年朋友，都应该关注自己的骨骼健康，在医生指导下积极预防和治疗骨质疏松症，从而远离骨质疏松性骨折，活出一个无痛而完美的人生。
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