张先生是一名司机，虽然退休了几年，由于工作性质的原因，他的腰椎、颈椎都有不同程度的损伤，经常出现腰痛颈椎痛的症状，但是他没有在意，在几天前张先生家里搬东西，突然发生剧烈腰痛，并且当时就出现弯腰、转身等多个活动困难，随即家人把他送到了医院。
随即进行了相关检查，结果发现张先生多个腰椎间盘突出，并且多个腰椎有骨刺再生长，最终被诊断为腰椎退行性改变，经过一段时间的治疗，症状有所好转，但是他害怕腰椎的骨刺会压迫到神经或者血管，询问医生能不能把骨刺给切除掉。
医生解释的，腰椎上的骨刺其实是一种骨质增生，大多数情况下并不需要治疗，相反骨刺有助于维持腰椎稳定，改善腰椎的受力平衡，建议张先生出院后长期佩戴腰带，以减轻腰部压力，同时定期复查腰椎CT。
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什么是骨刺？发现了骨刺必须进行治疗吗？医生告诉你答案
骨刺被称为骨质增生，是骨质退变的一种征象，多表现为局部疼痛，严重时可有活动障碍，大部分骨刺是在骨质退变的基础上，由于局部韧带牵拉骨膜造成膜下成骨，或者局部受压损伤，造成骨质硬化，且代偿性增生所致，这种情况，一般在X线检查时可以见到，如关节边缘骨质增生。
骨刺好发于老年人，多发于负重关节周围，如椎骨、四肢关节、跟骨等，骨刺的临床表现与骨刺形成的部位有关，颈椎的骨刺可压迫颈丛神经，引起颈肩上肢麻木、无力，疼痛，有时疼痛较剧烈。
腰椎的骨刺有压迫坐骨神经的可能，在弯腰、咳嗽、打喷嚏时，可引起腰部、臀部、沿大腿后侧向下放射的剧烈疼痛，此外，也有部分骨刺没有明显影像学表现，但仍存在疼痛症状，这种情况多为韧带或肌腱，在骨质上点处反复牵拉引起炎症反应，进而造成疼痛症状。
骨刺可随之增生的骨赘，在活动性刺激周围的神经末梢产生疼痛症状，如果为关节内侧，可能刺激滑膜造成关节积液，如果骨刺进一步加重，也可影响关节活动，造成屈曲活动障碍。
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发现了骨刺必须进行治疗吗？
骨刺也称骨质增生，它是关节软骨退变后出现的代偿反应，40岁以后人体内几乎所有的承重关节，如颈椎、腰椎、髋和膝关节及跟骨等都可能会骨质增生，那么长了骨刺是否需要彻底切除呢？
只有当骨刺直接压迫了神经、血管或者骨赘过大、关节经常被卡死，或关节严重疼痛、畸形，关节不稳定等影响日常生活和工作，保守治疗无效者才需要手术，此时手术的目的并不是单纯为了切除骨刺，而是处理骨刺造成的压迫、合并的畸形等。
骨刺是骨关节退化的一种表现，如同人老了头发会变白、眼睛会花眼一样，不能一概认为是一种疾患，对大多数人来说虽然有骨刺，但是没有明显的症状，就不需要进行特殊的治疗，那么长骨刺以后怎样做到预防和保健呢？
运动可以改善组织的血液循环，也可增进骨关节的营养，针对不同发病部位选择恢复重或轻度负重的活动，可增进肌力、改善关节稳定性，同时不加重关节的负担，部分病人认为爬山、蹲起锻炼可以磨掉骨刺，这是完全错误的。
因为骨刺都长在关节的边缘，过度活动只会导致关节磨损，退变加重，不可消除骨刺，另外通过合理的饮食，适当运动，合理控制体重，可在很大程度上减轻下肢的负担，有效预防和缓解下肢骨刺的发展，在疼痛急性发作期应该减少活动，注意关节部位不要直接受凉等。
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长“骨刺”是补钙太多了吗？
骨刺是骨赘或骨质增生的俗称，是临床上常见的现象，多发生在关节周围和骨-肌腱交界处，X光片检查可见骨周围刺状凸起，因而得名“骨刺”，最常出现骨刺的部位依次是脊椎，膝关节，手指、足跟等。
骨刺是关节衰老到一定程度的产物，随着年龄的增长，关节表面的软骨，在日复一日的关节活动中渐渐产生磨损，导致剩余的软骨承受不住日常压力，关节韧带的劳损和松弛使关节在活动过程中变得不稳定，增加了软骨的磨损。
这是人体通过在关节表面长出“骨刺”的方式，增加关节的稳定性，因此，长骨刺其实是人体的一种自我适应和自我保护机制，另外，关节表面的软骨细胞衰老后，产生的代谢产物也促进了骨刺的生成。
跟骨的骨刺存在于骨-肌腱交界处，较为常见，这种骨刺长在足底和脚跟处，这两处分别是足底筋膜和根尖在跟骨上的止点，由于足底筋膜和跟腱的反复牵拉，造成的牵张性骨刺，其产生原因和韧带肌腱的劳损有关。
由此可见，骨刺的产生和补钙并没有关系，相反的，如果负重关节周围骨骼存在骨质疏松，关节软骨的基座不牢，会导致关节承受不均匀，促进骨刺生成，此时补充钙及维生素D和抗骨疏松治疗，反而能改善关节受力，在一定程度上减缓骨刺的生成。
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