颈椎间盘突出到底严重不严重
笔者从学徒开始到目前一直从事这个行业，在临床上针对颈椎病这块也遇到不是的问题，但是要让我说最厉害的莫过于“颈椎间盘突出”。
大家肯定都知道腰椎间盘突出，也不会想到有颈椎间盘突出，没错！颈椎也是会突出的，但是相比腰椎间盘突出，颈椎更加危险，因为它会涉及到咱们的大脑。
那么，笔者先给大家简单讲一下，颈椎间盘突出到底严重不严重？
从临床上颈椎病分为:颈型，神经根型，交感神经型，椎动脉型，脊髓型，混合型，尤其是脊髓型颈椎病，就是咱们今天文章的核心“颈椎间盘突出”，一般当大家去医院拍MR核磁共振的时候，结果出来都会给到大家一份报告，在报告上影像学大夫会在报告这样写到，C2-C3,C4-C5,C6-C7椎间盘突出，硬膜囊受压，椎间隙明显狭窄等一系列的专业术语，当把核磁片给骨科专家看了以后，他会指给你看，在片子上，椎间盘突出让脊髓受压的程度，也会询问你，上肢的的症状，比如握东西有没有力气，手麻不麻，也会问你，头痛不痛，晕不晕，走路有没有踩棉花的感觉。
笔者，经过临床实践，通过颈椎间盘突出，脊髓型颈椎病这块也发现了一些现象，就是当骨科大夫看片子上的情况确实很厉害，但是通过治疗明显跟片子不符，恢复的速度还挺快。
但是，有些片子上不厉害的，反而在治疗的时候会很困难，这是为什么呢？
举个例子，就拿我在临床的案例做个分享，有两位患者，都检查出颈椎间盘突出，一位是医院的护士长，一位是学生孩子的家长，咱们先说一下这个护士长，这个护士长主要陈述的是，头痛，带着颈肩背都不舒服，尤其是头部，疼的要死，工作都不干了，心情非常不好，经同事推荐来我这调理，我起初是看了一下她带的片子，而后又问了她的症状，在然后通过触诊检查了一下，过程我就不说了，总之我给她的建议是走疗程，她也比较配合，坚持一周一次，奇迹出现了，在第8次的时候患者症状已经好了一多半，按百分比的话是好了有80%，该患者也比较高兴，还给我推荐客户，在调理完以后，我告诉她一些锻炼方法和注意事项，到现在她都没有找我调理。
第二个案例是，家长，也是朋友推荐我这，起初她还不是颈椎间盘突出，她就是颈肩不舒服，我让她先拍个片子，片子报告就是说，有骨质增生，韧带钙化，生理曲度欠佳等。
我跟这位顾客说了我的调理思路和方案，也是按着疗程10次走，但是呢，她由于照顾孩子，每天下班还得监督孩子写作业，连一点时间都没有。
后来，她的丈夫突然我有一天给我发微信，说她老婆颈椎突出了，我看到他给我发的报告，就跟她丈夫说，您看看，我让您夫人来我这调理一段时间，您没来，工作忙啊，照顾孩子啊，您瞧瞧，颈椎出问题了吧。顾客也后悔当初没有听我的意见，他还问我接下来怎么办？
我跟他说，还等着什么，接着过来，我给您夫人看看，这次您可别不来了哈，不过多久，这位顾客颈椎还是没好，由于上班加班，回去还得监督孩子写作业，孩子还有辅导班跳舞班，她的丈夫也忙，所以她这个颈椎间盘突出症一直没好，针灸也做了，理疗也做了，热敷也做了，都不好用。
通过以上两个案例，可以看出，颈椎间盘突出要想改善和缓解不是没有可能，但是这个病得跟客户相互配合才能好的快，顾客不配合你这块用心调理也没用。
接下来呢，笔者就把颈椎间盘突出日常注意事项和预防措施跟大家说一下:
(1)尽量少低头玩手机，笔者也经常看手机，但是我会看一会儿休息一下，缓缓脖子。
(2)白领们，上班族，长期伏案工作者，大家要注意了，尽量给自己一点时间，休息一下，不但要颈椎休息，眼睛我们也得缓缓，这样对我们身体负责。
(3)随着天气变暖，无论冬季还是夏季，我们都应该注意保暖防寒，颈椎是最怕着凉的，风一吹，脖子就会感到不适。
(4)咱们睡觉的时候，枕头笔者推荐大家可以用荞麦枕或者颈椎枕，枕头的高低有讲究，要跟咱们肩保持平行，就可以了。
(5)没事的时候，不要随便扳脖子，笔者发现有一些人脖子不舒服就老自己去扳自己的脖子，还有些人也会去医院找骨科大夫去扳颈椎，这些人似乎都喜欢听到“嘎嘣”那种清脆的弹响声，其实正骨手法，确实管用，但是风险系数颇高，没有几十年经验的正骨大夫，千万别去碰颈椎这块危险之地，稍有不慎，就会弄成高位截瘫，俗话说“常在河边走，哪有不湿鞋”，
还有笔者告诉大家，经常扳颈椎容易引起“钩椎关节”增生，因为长期骨与骨之间相互摩擦，不但增生有了，还诱发颈椎病，所以正骨不是适合每一个人。
(6)患有颈椎间盘突出症的朋友们，笔者建议就别去别的地，瞎按了，可以去一些正规的医院就诊，也可以利用古法艾灸，也是可以的。
(7)切记吃生冷的食物，海绵，冷饮等，对于咱们内部经络，脏腑都不是太好，尤其是脾胃，中医认为:“脾主肌肉”，过多的吃海鲜和冷饮是会对脾阳的损伤，切记控制住。
(8)笔者建议，可以日常多打打羽毛球还是可以，活动活动咱们颈肩比较好。
颈椎间盘突出日常自我保健方法:
向颈椎间盘突出这种病，笔者给大家教一下简单安全有效的方法
★单手搓后颈部，每天搓一到两遍，早晚各一次，如果中午休息可以加一次，这个没有次数要求，只要搓到脖子微微发热就行。
★单手抓后颈部，也就是拿法，掌心放于棘突，用大鱼际和四个手指相互用力即可，柔而不快刚刚合适。
★双手掌根，合掌挤压，双手交叉放于后颈部，也是相互用力挤压，使颈部肌群放松。
★大拇指横擦枕骨下缘，重点风池穴附近。
★肩部拍打法，孕妇忌拍，拍打法手掌为扣式，用腕关节拍打，打一下，弹起来接着再拍就行了。
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