大家好，我是彭医生，肾虚会引起腰疼，脾虚也会引起腰疼。相信大家都被腰疼困扰过，有时候酸疼的怎么坐、怎么躺都不舒服，感觉沉沉的，锤一锤、按一按会缓解一点，一旦走路时间长了，或是劳累过后，这个腰啊，就酸的直不起来；有时候呢，一不注意受点凉，或者是天气一变化，腰就又冷又痛的，总想找点热水暖一暖，这些情况啊，都是体内的阳气虚弱，湿邪侵袭导致的，那今天，彭医生就给大家详细说说。
首先啊，就是肾虚腰疼，我们都知道，肾阳是一身的根本，就像太阳一样，它能够温煦身体，让我们身体处于温暖舒适的环境中；还能够抵抗外邪，对于外界的寒风、湿热都有抵抗作用，让我们的身体保持健康。并且肾脏所在的位置，正是我们的后腰，那么如果长期处于温度比较低的环境中，或是吃太多冰凉的食物，喝太多冷饮，就容易损伤我们的肾阳，使肾阳温煦的功能减弱，腰背就会感觉到酸疼，并且啊还会有神疲乏力、头晕耳鸣、健忘、记忆力减退的症状。这时候就需要右归来温补肾阳了。
再来啊，就是脾湿腰疼了，说到这个大家可能都不理解，其实啊，我们脾脏的功能不光是消化食物，还负责了运化水湿，使我们体内的处于一种濡润但是不干燥的环境中，但是如果吃太多肥甘厚腻的、或是不好消化食物，就容易使脾胃受到损伤，运化水湿的功能也会受到影响，体内的湿气就会越来越多，湿气过重就容易导致湿气淤堵在身体各处，堵在腰背处，就会出现腰背沉重，好像背了一块大石头，整天腰酸背痛，还会有四肢沉重，脸上、头上出油严重的情况，这时候就需要祛祛湿了，可以用甘姜苓术汤来散寒行湿、温经通络。
最后，彭医生要提醒大家，在生活中啊，要注意饮食的健康，注意天气的变化及时添衣，注意保暖。好了，今天的分享就到这里了，大家如果身体不适的话，一定要线下就医，觉得内容有用的话，请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医彭小利。
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