多数老人与家长都会觉得“孩子没有腰”,也有这么一句话老话“孩子哪里有腰,80岁才长腰芽。”这句话具体是怎么流传出来的,又是怎么个说法,已无从考证了。
但是相信现今仍旧有不少家长会听到老人们说过类似的话语,从而也会相信这一句话,因此当孩子喊“腰疼”的时候,压根就不当一回事,也完全不会考虑孩子会不会有“腰疼”的问题。
这也就导致多数家长在听到孩子说“腰疼”的时候总会直接忽视,直至最后发生了不可挽回的后果才会后悔。
一名年仅六岁的小男孩诺诺,自从上了学后就特别喜欢“趴着”上课,回到家之后仍旧习惯“弯腰”完成所有作业。
平时孩子的妈妈工作完回到家,就得赶忙张罗着饭菜,并没有多余的空闲时间去查看诺诺写作业的情况,平时在吃饭时,诺诺的坐姿也特别不端正,但诺诺妈从不当回事。
即使老师提醒了家长,妈妈也不太放在心上,认为这没什么事情。直到,诺诺开始和妈妈缠着自己说“妈妈,我腰疼。”
但诺诺的妈妈并不当一回事,也一直没放在心上,甚至会回儿子说“你哪来的腰阿!”原以为这件事情就跟开玩笑般的过去了,却不想会有这么一天,儿子早上压根下不了床,直喊腰疼得根本动不了。
此时孩子的妈妈才认真正视着事情的严重性,才赶紧带孩子去看医生,得到的结果却是,孩子的脊椎已经轻微变形了。
这让诺诺的妈妈整个崩溃大哭起来,直问着自己“要是早点把孩子的话当真,也就不会有这种悲剧产生了。”瘫坐在地,不知如何是好。
就此事件来看,我们可以看到过去认为孩子“没有腰”的错误观念,倘若家长们不好好关注这类问题,很有可能影响孩子的脊椎发展,从而造成孩子终生都难以弥补的悲剧。
期望家长们都能为了孩子着想,做好一定的预防工作。
保护孩子的腰,家长们不要掉以轻心:
1. 不要太早用学步车
孩子在还小的时候,骨骼并未发育完善,这时候如若家长给孩子使用学步车,根本是没有办法得到好的作用的,反而只会给孩子的身体带来严重的负担,甚至会有变形的问题产生。
一刚开始还是建议让孩子自由地在地上玩闹,让孩子自己逐渐站起来学会走路。这样对骨骼的发展来说才是最有帮助的。
如若真的已经给孩子买了学步车,也请家长等到孩子十个月大左右在使用,否则不仅影响孩子骨骼发展外,孩子也只会因为仰赖学步车,而抑制了其腿部与脊椎的发展问题。
孩子在学步车里,因为重心不稳,特别容易摔倒,另一方面便是因为学步车是使用滑轮来让孩子被动前进,对太小的孩子来说,很容易因为不注意、控制不好速度与方向下,撞到危险的物品,进而有危险。
2. 保持正确站姿坐姿很重要
家长在等到孩子上学之后,一定要多多关注孩子平时的坐姿与站姿,让孩子从而养成好的习惯。
在家里的时候,家长们可以透过购买没有靠背的椅子来训练孩子的坐姿,让孩子不要弯腰驼背的。在用完餐之后,家长们也可以让孩子贴墙站着十五分钟,这能有效地改善孩子的错误站姿。
不过,在学校时,可能家长没法兼顾此“习惯”养成,此时就可以和家长联系,来了解孩子于学校中的表现,双方面进行,也能有效养成孩子的习惯。
3. 坚持合理运动
适时的运动不仅仅能够强身健体,对孩子的成长发育也有很好的帮助。年纪较小的孩子可以尝试一些柔软的体操之类。
稍微长大一些后,家长可以带孩子尝试游泳、羽球、篮球等,这些都是相当不错的运动,也能对孩子的腰部锻鍊起到良好的效果,更能让脊椎变得灵活,减少孩子受伤的可能。
此外,也有一些适合长期坚持的运动,好比说自行车、跑步等,这些运动都是需要孩子们长时间坚持才能见到好效果的。
不过在运动之前,家长一定要教导孩子做好相关的运动准备,例如暖身操等,才不致于导致“运动伤害”。
要知道,孩子身上是没有“小事情”的,当孩子在喊疼的时候,也许家长可以从嘴巴上敷衍一下,但是事实上一定要仔细的观察孩子。
虽然孩子特别喜欢小题大做,但鲜少会有无中生有的情况。因此家长如果有发现异常问题时,应及早带着孩子上医院检查,早一些发现、早一些治疗,才是预防孩子脊椎变形的最重要一环了。
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