13岁女孩老说腰痛怎么回事（竟是椎间盘突出）

近日《钱江日报》报道，茜茜（化名）在父母的陪同下走进浙江中医药大学附属第二医院骨伤二科董黎强主任医师的诊室。

茜茜说，她在2年前（小学六年级）开始就时不时腰痛，今年以来感觉加重，尤其是运动后，一个月前还出现了右腿外侧疼痛的症状，坐着站着都不舒服，到当地医院就诊后服用药物也无法缓解。即将初三，担心影响学习，加上还要参加体育中考，茜茜一家希望趁着暑假解决这个隐患。

椎间盘突出的骗子显示

经过系统专科查体及影像学检查，发现茜茜的腰4/5、腰5/骶1椎间盘膨出，已压迫到腰5、骶1神经根。如选择保守治疗，突出的髓核在短时间内无法自吸收，且有进一步加重进而压迫到马尾神经的风险，于是，董黎强团队决定为茜茜施行“椎间孔镜下腰椎间盘突出髓核摘除”微创手术。

在过去，腰椎间盘突出，本来是老年性疾病，现在一些年轻人也会患上这种“老年性疾病”，而且年龄越来越年轻，如果十多岁竟然患上这种疾病，不得不让我们忧虑，更加让我们警惕，防范椎间盘突出，需要从青少年开始，这是当务之急。那么我们该如何防范呢？

认识什么是椎间盘突出症

椎间盘突出症是临床的常见病、多发病，是脊柱骨科的主要常见病，腰痛是常见症状之一，患者常是先出现胸背痛，随后是感觉障碍，无力和大小便功能障碍。脊柱可有轻度侧弯及椎节局限性疼痛、压痛及叩痛，骨头发生退行性病变后，由于有外界因素的影响，从而导致相邻的组织，如脊神经根和脊髓等受到刺激或压迫，产生颈、肩、腰腿痛，麻木等一系列临床症状。

通过临床就诊，结合病史及症状，一般能够确诊。一般典型的患者，可以通过X线检查，能够确诊。有些不典型或者症状不明显者，可能需要做CT、核磁共振等检查来确诊。

不要再认为椎间盘突出是老年病了

过去，人人常常认为，椎间盘突出是老年性疾病，上了年纪才会得病，而且老年人才会经常喊腰痛，小孩子不会有这种病，其实，这种看法已经过时了，现在年轻人照样能够得椎间盘突出症，所以大家要改变认知，转变观念，椎间盘突出不再是老年性疾病，十多岁的青少年也会得这种疾病，所以要注意和警惕，警惕青少年年纪轻轻患上这种疾病。

10多岁漂亮女孩，有的也会患上椎间盘突出

不要等到得了椎间盘突出再去治疗

因为许多人存在认识误区，而且对于年轻人的这种疾病不知晓，所以往往不重视，也不会发现这种疾病，所以总是到了有明显症状时，才去医院就诊检查，但是这时候已经患上椎间盘突出症，悔之晚矣，所以我们作为家长，应该注意提前防范，对孩子进行必要的健康知识教育，让孩子养成良好的生活及作息习惯，防止这种老年病缠身。

读书写字要养成正确的姿势

孩子们比较个性，而且受到诸多外界因素的影响，在读书写字时往往比较随意，不是正规地趴在书桌上看书写字，有的会在床上看书写字，有的会在写字时东倒西歪，有的甚至一边走路，一边看书，有的在公交车上写字看书，有的随意趴在地上看书写字等，这样会对椎间盘产生不利影响，这种不正确的姿势，经常会影响脊柱及椎间盘的正常发育，反复的不良刺激，久而久之就会导致椎间盘的突出。

不要长时间看手机打游戏

现在，手机比较普遍，几乎人人都有手机，有的人甚至不只一部手机，一下家长为了联系方便，也为孩子配备了手机。这些配备手机的孩子，大多数很少用来学习，经常用来上网娱乐，上网打游戏，而且持续时间长，一旦玩手机打游戏，会长时间一个姿势，要么躺床上，要么斜靠在某一个地方，要么就是边走边打游戏，这种不正确的习惯，往往会对脊柱及椎间盘产生不利影响，进而导致突出、狭窄等，从而患上椎间盘突出症。

儿童躺在床上玩游戏

注意避免外伤的刺激损伤

在有些青少年的椎间盘突出中，除了常见的读书写字姿势不正确外，一些孩子的外伤，也是导致椎间盘突出的主要原因，如溜冰、玩耍滑板，出现摔倒，或者是活动时从高处跌落，甚至是出现交通事故，在腰部受到外伤之后，会由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，从而导致髓核突出。

外伤导致的突出一般为急性突出，这种突出需要根据突出的情况及突出的轻重，是否压迫神经等，而采取保守或手术治疗，以便就诊这种突出。

一些特殊的情况引起椎间盘突出

临床上有一些疾病，会出现相关症状，如肺部感染、肺结核、咽炎、肺部肿瘤等，这些疾病会产生咳嗽，有些是剧烈的咳嗽，这些会引起腰部的损伤，导致椎间盘突出。有些患者平时胃肠蠕动减弱，排便不畅或者是需要用力排便，这样会导致腹部压力增大，进而影响到脊柱及椎间盘的情况，出现突出，另外在没有充分准备的情况下，突然的要不负荷加大，使脊柱和椎间盘受压，容易引起髓核突出，也会导致椎间盘突出。

上述这些因素，是导致青少年出现椎间盘突出的主要原因，应该引起我们的高度警惕，及早进行防范，防止青少年早早年纪患上椎间盘突出，到时候我们悔之晚矣！