表姐剖腹产的，最近表姐老是抱怨自己腰疼，说自己坐月子非常的讲究还请人专门来护理。所以一定是生产的时候打麻药引起的后遗症。说自己如果不是孩子太大了，一定会选择顺产，也不用像现在这样遭罪了。妇产科主任告诉表姐，其实剖腹产打的麻药是局部麻醉，在24小时内会被身体自动的吸收代谢掉，不会引起任何后遗症，也不会影响身体健康的。那为什么现在很多宝妈在生完孩子后甚至是好几年后还是会有腰疼的老毛病呢？一般来说要分三方面来讲。
1 骨盆变化引起腰疼
怀孕的时候孕妇往往担心宝宝的营养不够，会不断的补充营养，造成胎儿过大。而且本来怀孕后身体的重心会向前倾，骨盆也会相对的前倾，那腰椎又是以骨盆为基座。骨盆前倾，腰椎的后部就会因为承受过重导致损伤。这样就导致很多产后的宝妈有腰疼的毛病。所以，产后恢复还是很重要的。
2 钙质的流失
很多人对于孕妇补钙的理解都停留在怀孕后补钙上。其实产后补钙也非常的重要。怀孕后期胎儿发育的非常迅速，这时候就需要向母体吸收一定的钙质满足生长需要。那么孕妇这时候一定要补钙，不然容易导致胎儿过小。产后也要补钙，在哺乳的时候乳汁的分泌会导致钙质的大量流失。这时候也要补钙，孩子通过乳汁可以吸收到钙质。妈妈身体的恢复也需要钙质。这时候不补钙容易产生很多的产后毛病。比如，腰疼，腰椎盘突出。牙齿松动等。
3 体力活过重
很多产妇生完孩子后没有休息好，什么都要自己干，比如孩子换尿布，喂奶，哄孩子睡觉。孩子忙完后还要忙自己，每天清洗伤口，消炎擦药等等。时间都没有用来好好的休息，做完月子后又早早的承担起家务活。洗衣，拖地，带孩子。长时间的体力活导致腰肌劳损。造成腰疼的毛病。
宝妈在产后的半年内是需要好好的调养身体的，这时候也是恢复身材的黄金时期。应该每天补充充足的营养，注意劳逸结合。产后修复也非常的重要。身体经过生产很多都还没有恢复好，这时候宝妈应该做完月子后及时到医院做产后检查，对于还没恢复好的腹直肌，骨盆做出相应的恢复计划。
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