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生完孩子后经常腰痛怎么办(生完孩子一直腰酸背痛)

你们生完孩子之后,总是喊着腰酸背痛,甚至每天不干活,也总是莫名的腰疼,所以很多女人就认为自己落下了月子病。而且也有一些人认为产后腰疼,和剖腹产时打麻药有关,真的是这样吗?

其实剖腹产时,打麻药是局部的麻醉,而且基本在24小时之内,麻药劲儿就会过去,根本不会遗留到之后,自然也不会造成你出现产后腰疼的问题。生完孩子后,总是“腰疼”是怎么回事?看完后你就知道原因了!

 

关于产后“腰疼”,和坐月子有关吗?或许你该知道这3件事!

一、是孕期腰疼的继续

女人在怀孕期间由于身体会发生很多变化,比如说会骨盆前倾,进而就会造成腰椎前倾,所以会让你孕期出现腰痛问题。等到生完孩子之后,怀孕期间造成的一些身体变化上,没有完全恢复,所以孕期的腰疼,可能到了产后会有一个延续。

二、缺钙

在怀孕期间,胎儿发育需要更多的钙元素,这时就会从妈妈身体吸收更多的钙元素。等到生下孩子之后,产妇就觉得既然胎儿发育不需要钙元素了,所以就不再补充钙元素,但是体内流失的钙质并没有完全补回来,如果产后没有及时补钙,也很容易造成你出现腰痛问题。所以说产后为了身体健康,也应该继续补钙。

三、产后用腰过度

生孩子之后女人需要坐月子,在坐月子期间女人一定要多注意休息,一定不要干体力活,而且在产后1-2周内尽量卧床休息,只要适量下床走动一下即可。但是有些女人在坐月子期间,依然要照顾月子,甚至还需要忙家务,如果在坐月子期间身体过度劳累,就很容易落下月子病,导致你产后腰酸背痛。

 

如果你产后,出现腰酸腰痛的症状,看看是否是以上3个问题造成的。对此问题,你是否还有其他疑问,欢迎在下方评论区留言讨论。

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