有些人会有这样的疑问，自己明明也没干什么活，可就是腰痛的直不起来。这是为什么？
其实在一定理论上来说，人但凡到了某个年龄卡点，腰痛、腿痛等的毛病就会逐渐的表现出来。
为什么这样说呢？今天崔老师就给大家聊一聊这回事。
在当今这个社会，好像腰痛成了大家茶余饭后共同热议的话题。总的来说，导致腰痛的病因也是有很多的，就比如说，长期的坐姿不良导致的，又或者是和工作时间有关系导致的。下面我们来看一看中医是怎么说腰痛的。
中医认为，肾为人体的先天之本，肾主骨、生髓，腰为肾之府。腰中阳气的充盈与否，与肾气的强弱、虚衰是密切相关的。大多数情况下来说，一旦肾脏虚衰，我们的身体就会很容易受到外邪，这个时候肾阳就会很容易不足，从而致使腰府失养，导致出现腰痛的症状。
想要较好的缓解腰痛这一症状，该怎么做呢？今天崔老师就给大家分享一味中药，补骨脂，可以很好的缓解腰痛。
补骨脂，它是一种草药，俗称破故纸，夏秋开花，用于补肾虚、壮元阳。正如其名，擅长于补骨，还具有助阳的作用。
补骨脂味辛、性温，外观呈黑色，大家也都知道，五色更加容易入五脏，然而这黑色呢，是入肾经的，所以这补骨脂，主要是入肾经的，可补肝肾、强腰膝。
常用于肾阳不足、命门火衰所导致的腰膝酸冷、小便清涩、尿频、遗尿等等。不过，在治疗腰膝酸冷方面，常与胡桃仁、杜仲等同用效果更加。
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