正骨对于有的类型颈椎病确实有一定的效果，但是过度去正骨一定会对颈椎有害。
关于正骨 我相信很多病友都做过，包括我自己曾经不知道做了多少正骨，在业界有名的罗式手法，龙式手法 胡进江定向正骨 ，沈国权短杆杠微调手法，美式整脊，赵永刚等等曾经业界比较流行的。我基本多尝试过，曾经认为没有效果，都是因为技术不行，一度的认为只有正骨能治好自己。于是四处寻找所谓的名医。
很多病友和我说，在某医生用手触诊了颈椎，说错位，然后扭了下脖子，咔咔几声就不疼了不晕了，是什么正骨整脊，很神奇觉得很厉害，当场症状就减轻，然后给朋友介绍说那个医生好厉害的，可是过不了几天他又开始浑身不舒服，有的甚至比以往更疼更晕。
对于现象，可能大家对脊柱知识了解不深，对脊柱生物力学不了解，其实人体为了维持自己的身体平衡，脊柱就会出现代偿功能，然后就会出现骨质增生，脊柱侧弯，曲度变直或者反弓，关节紊乱，错位等等。这是人体自我的保护机制，所有的原因都是因为你前面的长久的不良姿势所造就的，它不会是一天两天突然产生的，是很长的时间终于出现的。
对于很多病友说，医生用手摸就能摸出错位，然后就给你解释这是错位导致的症状，其实大家不用害怕，就算是摸出来偏歪又怎样，骨头关节是跟着肌肉走的，哪怕是真的已经偏歪了，椎体关节韧带肌肉还是一个稳定的整体，靠外力强行给你扳回来是没有用的，肌肉是扳不回来的。
棘突不连续虽然看上去椎体是处于一个不正确的状态，我们无法改变大自然的规律，衰老蜕变，所以你长年根本无法改变这样的状态，随着年纪的增长，颈椎蜕变生长形成一种稳定的生长，不但软组织紧密生长，椎体的边缘也开始越来越适应这样的状态吻合生长，甚至椎体的整体结构都会有所改变“长歪”了，这是一个稳定缓慢的持续过程。通过所谓的触诊会发现颈椎和正常形位置发生了改变，然后告诉你是因为错位导致一系列的症状，需要给你正骨把颈椎掰顺正了，你的椎动脉和神经就不会被压迫，你的颈椎病就好了。
其实，这样的生长已经是长时间的生长结果，相关组织已经形成稳定的吻合生长，你把它掰开了看似正确，但这样的正确已经不可能吻合在一起，正骨的结果会得到一时的解脱，随后，掰开的位置因为强行“正确”而错位不可能生长在一起，颈椎就在这个位置松动失稳，如果本身是因为不稳而导致的症状，很容易加重不稳，那么问题会更加复杂。椎体被外力强行复回原位，会造成韧带松弛，而韧带松弛是没有办法再次恢复的，同时没有解除痉挛的肌肉筋膜会再次牵拉椎体，回到原来的位置，会造成椎体关节不稳定。经常遇到本身症状不多，正骨后，就开始头晕，这都是因为降低了颈椎的稳定性，在正骨整脊行业有个不成文的秘密，就是有病没病扳的咔咔响就是安慰剂。这就好比是拔苗助长，当时看着很美，其实只会越弄越坏。
所以经常看到病友说做了几次有效果，然后又复发，这就是正骨疗效不能维持的原因，而且会不断的复发，同一个位置反复的错位，情况会越来越糟糕。
这里并不是否定针对锻炼的重要性，而是说是否锻炼和正骨后的反复错位没有必然联系。相反，针对脊柱锻炼真的很重要，相对于放松不正常紧张收缩的肌肉筋膜，可以进行脊柱康复锻炼，肌肉筋膜放松后偏歪的椎体自己就会回归原位，光是把关节扳的咔咔作响对身体是没有一点益处，一定要记住，一时的舒服会造成终身的隐患。
脊柱类疾病请先检查清楚到大医院进行正骨，滥用正骨轻则韧带松弛，关节稳定性降低，重则瘫痪死亡，这种的医疗事故实在是太多了，正骨也是我们中医的精华部分，比如在比如骨折，脱臼，上效果是相当不错，但是相对于治疗这类脊柱疾病，也存在一定的风险，很多病友做任何检查，就去做正骨，确实危险，假如是一个脊髓型或者突出巨大，那么风险是是很大。
我相信每一位病友都希望能快点解除疼痛的困扰，可是这类慢性疾病怎么可能是一次性就好的呢，难道你真的相信神医吗？其实只是自己被骗了。
以上是我个人观点。仅供参考。
我只想告诉大家让大家少走弯路，并不是说正骨就是没用的。以免大家过度治疗。得不偿失。
1，正骨前要检查清楚
2. 不要一味的认为正骨就是你的救星。唯有正骨能治好自己。
3，请到大医院或者经验十足的医生哪里正骨
4.不要频繁的正骨，这一定的是害的。
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