其实，
艾灸真没什么特别的好处
也就是能
通畅经络
通过点燃艾柱熏酌人体穴位或者病灶处，将艾和中药的有效成份作用于人体穴位和病灶处，直接刺激、抑制交感神经，扩张血管，刺激血液循环，调整功能平衡，提高机体免疫力的作用，温经和络、行气活血、消淤散结、调整经络、扶正驱邪，达到治疗、保健的效果。
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也就是能减减肥
男人灸肠俞——去除大肚子
小腹肥胖是件很让人头痛的事。尤其是节日时期，因为吃的比较好、运动比较少，经常容易产生小肚子。很让人头痛。艾灸大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。
女人灸关元——灸出小蛮腰
关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而灸关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。
老人灸天枢——清肠除三高
肠胃不好是老年人非常常见的一种病症，严重影响了老年人的生活质量。其中最主要的症状，主要原因是与老年人的相关机能退化有关。很多老年人患有习惯性便秘，三高症，都是肠胃不好带来的严重后果。
穴灸15分钟左右，一周灸5天左右，直到见效后可一周灸2次左右。
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也就是能助降压
高血压在中医看来，这是属于人体的一种自保功能。是因为你那亏了，你就用这种增加血压的方式来保护它。所以说治高血压不能单纯的降压，只能通过疏通经脉，鼓舞肾气，使气血能够上行到脑濡养脑部，才能从根本上解决问题。我们可以用艾灸足三里，悬钟，百会，涌泉的方法，加上每天一袋艾清茶治疗高血压，一个月都能看到非常好的降压效果。
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也就是能
缓解颈椎痛
本病常表现为头、颈、臂、手、上胸背疼或麻木、酸沉，放射性痛，伴头晕、无力，甚者上肢用手感觉明显减退或出现肌肉萎缩。艾灸主要温经散寒，疏经活络。艾灸天柱，大椎，阿是穴，合谷，外关，后溪。
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也就是能
缓解腰椎疼
腰椎间盘突出属于中医学腰痛、痹症范围，95%的突出症发生于腰4、5及腰骶1椎间隙，故常见坐骨神经痛，患者出现下腰痛、向下放射到大腿后部小腿外侧，至足跟或足趾不的疼痛或麻木。风寒湿者见疼痛剧烈，天气变化加重，脉弦紧，血瘀者刺痛，入夜痛甚，脉弦涩。
艾灸治疗腰椎间盘突出以舒筋活络为主。
主灸穴：阿是穴（腰部局部压痛点）、腰夹脊、腰阳关、承扶、殷门、委中、环跳
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也就是能保护前列腺
会阴穴 ：男女生殖系统的疾病，常常艾灸会阴穴，会起到活血化瘀、疏通经络、消炎止痛的作用，常常艾灸这里会治疗前列腺炎、前列腺增生，前列腺癌，男性不育、男性无精症和精子活力低等疾病。对于女性的臀部胀痛，髋部不适也会起到很好的治疗作用。在治疗之前，一般先检查一下会阴这里，常常你会摸到这里很硬 ，那么就是这里有瘀阻，因为会阴的分界线就是前任脉，后督脉。他在肛门的前面，如果肛门有病也会压迫前列腺的排尿。所以疏通这里很重要。艾灸会阴，提升元气，病灶也要艾灸，还可以坐浴和前列腺的按摩，多种方法结合，简直就是如虎添翼。艾灸也是疏通经络，活血化瘀、消炎止痛的，多种方法治疗，疾病好的会更快一些。
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