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咳嗽天突按多少次(揉天突穴治咳嗽)

中医学认为,支气管炎多数由于风寒或风热使肺气闭塞、升降失常而致气喘,轻者活动气短,重者喘息不能平卧。如果阵阵咳嗽不止,感到有痰堵塞在喉部不易咳出,或气短不能平卧,可按压天突穴。

天突穴属任脉穴位之一,位于颈部前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。古代医家认为天突穴在胸腔最上面的喉头上,相当于肺与天气相通的通道,清气从这里进肺,浊气从这里呼出,任脉气血在该处吸热后突行上天,故名天突穴。由此可知,该穴善于治疗支气管炎、嗝逆、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

按摩此穴时,取坐位或卧位,用手指按揉于穴位处2~3分钟,以产生酸胀感为佳。每日按摩2~3次,分上下午进行,连续按摩5天为一个疗程。可一边按摩,一边做吞咽动作,配合呼吸,将唾液吞咽下去,更有利改善呼吸道症状。

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